หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใส่air maxเล่นเวทได้ไหมเอ่ย?
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ยกน้ำหนัก
รายการกีฬา
อุปกรณ์กีฬา
คือผมอยากถามว่าถ้าผมใส่air maxเล่นเวทได้ไหมหรือว่ามันไม่เหมาะสมหรือทำให้เกิดอะไรหรอคับผมเห็นบางคนบอกไม่ได้บ้างผมก็งง
แล้วถ้าไม่ได้ควรใส่แบบไหนหรอคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ยกเวทนำ้หนักเบาหลายๆครั้ง กับยกเวทน้ำหนักมากได้น้อยครั้งกว่า อันไหนได้กล้ามมากกว่ากันคับ ???
คือผมเล่นเวทที่บ้านคับ อุปกรณ์เลยน้อยกว่าในฟิตเนส ในการยกบางท่าน้ำหนักที่ใช้มันน้อยไปหน่อย ทำให้สามารถยกได้หลายครั้ง เลยอยากรู้ว่าจะได้กล้ามเท่ากลับยกหนักๆ ไม่ก
สมาชิกหมายเลข 1759935
ขอคำแนะนำ รองเท้าสำหรับเล่นเวท ค่ะ
สวัสดีค่ะ จขกท กำลังอยากซื้อรองเท้าคู่ใหม่ เนื่องจากคู่เก่าใช้มากนานแล้ว คู่ที่ใช้อยู่เป็นรองเท้า running ของ nike ค่ะ (ซึ่งพื้นค่อนข้างบาง) แต่ปัจจุบัน จขกท เน
arekusandoro
กรณีแบบนี้ควรหยุดเล่นเวทไหมครับ
คืองานที่ผมทำต้องใช้แรงยกของ เป็นพวกสินค้าเกี่ยวกับอุปกรณ์กีฬาต่างๆ เวลาเลิกงานกลับบ้านมาจะรู้สึกเหนื่อยล้าทุกครั้ง เลยไม่มีแรงยกเวท แต่ยังอยากมีกล้าม ทำไงดีครั
สมาชิกหมายเลข 3116876
มีที่ไหน เล่นอุปกรณ์ยกเวทฟรีบ้าง (ใน กทม )
ผมยุตรงรัชดาลาดพร้าว ( อยากเล่นเจ้าเครื่องนี้)
มานะ มานี ปิติ ชูใจ โอ้วเย้เย
อยากรู้เกี่ยวกับการโตของกล้าเวลาเล่นเวทครับ
เวลาเล่นเวทถ้าวันนั้นเล่นอกอย่างเดียวกับเล่นอกแล้วไปเล่นส่วนอื่นด้วยอันไหนอกจะโตไวกว่ากันครับหรือเท่ากัน
สมาชิกหมายเลข 7484877
กินเวย์โปรตีนแต่ไม่มีเวลาออกกำลังกาย
สวัสดีครับ ผมเป็นคนที่ผอมมากๆ พูดได้เลยว่า หนังหุ้มกระดูก ผมอยากมีกล้ามเนื้อ ดูมีเนื้อมีหนังขึ้นมาหน่อย ผมก็เลยจะกินเวย์โปรตีน แต่ไม่มีเวลามากพอที่จะเข้าฟิตเนส
สมาชิกหมายเลข 2184884
เล่นเวทลดน้ำหนัก ยกหนัก(มาก)แต่ยกน้อย กับ ยกหนัก(กลาง-มาก)แต่ยกบ่อยกว่า อย่างไหนดี??
จะลดน้ำหนักคับ (เล่นคาดิโอด้วย) ที่เล่นเวทไม่เน้นล่ำเน้นให้กล้ามใหญ่กล้ามชัด แต่เน้นลดน้ำหนัก อย่างไหนดีกว่ากันคับ ตามหัวข้อ ปกติตอนนี้เล่นเครื่อง ยกแผ่นเหล็ก 5
หมึกสามรส
training gloves นี่ใช้เล่นเวทได้ไหมครับ
หน้าตาประมาณนี่ครับ...
BuffetFever
ถ้าเราเล่นเวท โดยยกทั้งน้ำหนักเยอะ และน้ำหนักน้อยในวันเดียวกัน ผลจะเป็นอย่างไรครับ
ถ้าเราเล่นเวท โดยยกทั้งน้ำหนักเยอะ และน้ำหนักน้อยในวันเดียวกัน ผลจะเป็นอย่างไรครับ ผมทราบมาว่า จะให้กล้ามใหญ่ ให้ยกน้ำหนักเยอะ จะให้กล้ามเข้ารูป ให้ยกน้ำหนักน้อ
Bgate
แนะนำถุงมือเล่นเวทแบบดีๆที่เล่นแล้วมือไม่ด้านหน่อยครับ
ถุงมือแบบที่ซัพพอร์ตมือดีๆปิดทั้งมือเล่นหนักๆแล้วมือไม่ด้านมีไหมครับ รบกวนแนะนำด้วยครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 2201538
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ยกน้ำหนัก
รายการกีฬา
อุปกรณ์กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใส่air maxเล่นเวทได้ไหมเอ่ย?
แล้วถ้าไม่ได้ควรใส่แบบไหนหรอคับ