หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากลง แข่ง เพาะกายคับผม
กระทู้คำถาม
ยกน้ำหนัก
สมาคมกีฬายกน้ำหนักสมัครเล่นแห่งประเทศไทย
เพาะกาย
ฟิตเนส
คือ ผมเล่น เวท มาประมาณ จะ ครบ ปีแล้วคับ แต่อยากลงแข่ง สักรอบดูคับ ไม่รู้จะลงที่ไหน รุ่น อายุ ไม่เกิน 18 ปี อะคับ มีงาน ไหนที่จัดปี 2021 บ้างคับ ประมาณช่วงปีหน้ากะจะลงแข่งแล้วคับผม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากหุ่นแบบthe rockต้องทำไงครับ
ตอนนี้อายุ15จะ16สูง170หนัก70ครับมีไขมันเยอะกว่ากล้ามเนื้อแต่ไม่ขนาดอ้วนอยากหุ่นแบบthe rock ยังไม่ได้เริ่มเวทลองไปโรงเรียนกีฬายกน้ำหนักดูดีมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 8860792
สรุปผลซีเกมส์
สรุปเหรียญทีมชาติไทย 🎉 ประจำวันที่ 13 ธันวาคม 2025 🏆 กีฬาหลัก 🏆 🥇 เหรียญทอง 29 เหรียญ 🥇 ✅ วูซู Duilian Weapon ชาย ✅ ยูยิตสู ทีมผสม ✅ เทควันโด 53 KG หญิง ✅ เทควันโด 62 KG หญิง ✅ เทควันโด 63 KG ชาย ✅
สมาชิกหมายเลข 7541120
ไทยสามารถตรวจสอบ นักกีฬาชาวกัมพูชา ว่าไม่ได้รับงานหรือทหารกัมพูชาปลอมตัวทำร้ายนักกีฬาชาวกัมพูชา เพื่อใส่ร้ายไทย
ไทยสามารถตรวจสอบ นักกีฬาชาวกัมพูชา ว่าไม่ได้รับงานหรือทหารกัมพุูชาปลอมตัวทำร้ายนักกีฬาชาวกัมพูชา เพื่อใส่ร้ายไทย มีการตรวจร่างกายหรือตรวจสุขภาพจิต ก่อนลงแข่งหรือไม่ และการสุ่มตรวจโด๊ปหลังแข่ง ควรเปลี
ดวงตาตะวัน
เพาะกายโดยไม่ใช้สเตอรอยด์ จะสามารถแข่งเพาะกายได้ถ้วยรางวัล Mr. Thailand ได้ไหม
บางคนเล่นแทบตาบ คุมอาหารดีแค่ไหน ก็แพ้สเตอรอยด์
nuttystar
เปรียบเทียบชนิดกีฬาที่บรรจุในซีเกมส์ 2025 กับ โอลิมปิก LA 2028
สีเขียว คือ กีฬาที่บรรจุในโอลิมปิก 2028 และซีเกมส์ 2025 สีแดง คือ กีฬาที่บรรจุในโอลิมปิก 2028 แต่ไม่ได้บรรจุในซีเกมส์ 2025 ครั้งนี้เราบรรจุกีฬาได้ถือว่าค่อนข้างสากล มีกีฬาที่อยู่ในโอลิมปิก 2028 หลายช
สมาชิกหมายเลข 5005229
เล่นเวทแบบวันน้อยๆท่า กับวันละหลายๆท่า
ทุกท่านคิดว่า เล่นเวทแบบวันน้อยๆท่ากับวันละหลายๆท่า 1. แบบเล่นวันละท่า 2 ท่า อก หลัง <--ร่างกาย focus การซ่อมสร้างแค่ไม่กี่จุด สารอาหารพุ่งเป้าน้อยจุด? 2. กับ วันละมากกว่า 3 ท่า อก หลัง แขน ไหล่
แสงเรืองรองของฟ้าหลังฝน
ไม่ควรให้ หน่วยงานรัฐ มาจัดการเรื่องอีเวนต์กีฬาอีก
ตลอดที่ผมดูมานะ นี่เป็นการจัดอีเวนต์นานาชาติที่ห่วยแตกที่สุดเท่าที่ผมเคยตามตลอดชีวิตกว่า 25 ปี ตั้งแต่เกิด ไม่มีอะไรที่พร้อมเลยสักอย่าง ผู้ว่ากกท. วันๆ เห็นแต่สนใจกับเรื่องจัด F1 ดึงเอาแต่การท่องเที่ย
สมาชิกหมายเลข 1495574
ไม่เคยวิ่งเกิน 5 กิโลเมตรจะไปวิ่งมาราทอน 42 กิโลเมตรดีไหม
มีรุ่นพี่ชวนไปวิ่งมาราทอน42กิโลเมตร แล้วออกค่าใช้จ่ายให้ แต่ไม่ได้วิ่งมาสักพักใหญ่แล้ว เล่นแต่เวทเทรนนิ่ง เคยวิ่งแต่ไม่เกิน 5 กิโลเมตร และวิ่งๆหยุดๆด้วย ทุกคนคิดว่าไหวไหม และน้ำหนักตัวเกือบ 100 กิโลกร
สมาชิกหมายเลข 4656462
อยากให้พี่ๆช่วยจัดตารางให้ผมหน่อยครับ
ตอนนี้กำลังจะเริ่มเข้าฟิตเนส แต่ก่อนเข้าก็อยากหาตารางของตัวเองให้ได้ก่อน วันไหนเล่นส่วนไหน ท่าไหน สะดวกไป 5วันใน1สัปดาห์ครับ นน. 54 สส. 170 อายุ18 ตอนนี้เริมอัดข้าว เพิ่มมื้อแล้วครับ แต่กำลังสับสนว่าไ
สมาชิกหมายเลข 8423259
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยกน้ำหนัก
สมาคมกีฬายกน้ำหนักสมัครเล่นแห่งประเทศไทย
เพาะกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากลง แข่ง เพาะกายคับผม