หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เครื่องปรุงที่ใช้ทำอาหาร "คลีน" มีอะไรใช้ได้บ้างครับ ?
กระทู้คำถาม
เครื่องปรุง
อาหารคลีน
ผมเพิ่งเริ่มทานคลีนได้ประมาณ อาทิตย์นึง
แต่ด้วยที่ไม่กล้าจะเอาเครื่องปรุงมาปรุงมั่ว [กลัวมันไม่คลีน555]
เลยใช้แค่ เกลือ กับ พริกไทยดำบด
หน้าตาอาหารแต่ละมื้อจะ ประมาณนี้
แตกต่างที่ผักบ้าง ข้าวบ้าง
ยังไงรบกวนมือใหม่ด้วยนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากชวนเพื่อนๆมาแชร์วัตถุดิบกับเครื่องปรุงในการทำอาหารคลีนและไดเอทกันค่ะ
เราเพิ่งเริ่มได้เกือบๆ2อาทิตย์ค่ะ ยังไม่ค่อยคลีนเท่าไหร่ค่อยๆปรับไปเรื่อยๆ อยากชวนมาแชร์เครื่องปรุงและวัตถุดิบค่ะจะได้เอาไว้เป็น ไอเดียในการเลือกซื้อของจะคลีนมากคลีนน้อยก็แล้วแต่ ของเราตอนนี้มีอยู่แค่
ปูปูจัง
★★ All Healthy & Clean Eating รวมคลังไอเดีย สูตรอาหารคลีน สุขภาพ จากหลายๆเว็บ + My Everyday Meal & Lunchbox Idea ของเรา
อ่านจบแล้ว เรามีกระทู้ภาค 2 ติดตามกันได้นะคะ : ★★ My Everyday Healthy Meal & Clean Eating Dish Idea Vol.2 .. รวมไอเดียจานอาหารคลีน และสุขภาพ ในชีวิตประจำวัน http://pantip.com/topic/33144394
Single Twice Triple
ไอเดีย Clean Food อาหารคลีนทำง่าย กว่า 100 เมนู มาดูกัน
ไม่ได้เข้ามาตั้งกระทู้นานเลย คิดถึงกันมั้ยคะ 55 ช่วงหลังๆมานี้ กระทู้อาหารอร่อยของอ้อลดลงบ้าง โดยมาเน้นอาหารคลีนเพราะอยากผอมแบบสุขภาพดีและออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง แต่ไม่ได้ทิ้งของอร่อยนะคะ
isweet
อยากลองทำอาหารคลีนค่ะ อยากทราบเครื่องปรุงสำหรับการทำค่ะ
เนื่องจากเมื่อวานไปซุปเปอร์มาเก็ตเพื่อลองเลือกซื้อน้ำมันมะกอก แล้วงงมากค่ะ ไม่รู้ว่าอันไหนดีอันไหนต่างกันยังไง หรืออ่านจากที่เค้าทำอาหารกันมาแชร์ ซีอิ๊วโลโซเดี้ยม (หน้าตามันเป็นไง) ข้าวโอ๊ต กรีกโยเกิร
placrazy
เครื่องปรุงอะไรบ้างที่ใช้ได้ในอาหารคลีน
คือทานแล้วมันจืดมากเลยอะ เลยอยากทราบว่า จะใช้เครื่องปรุงอะไรได้บ้าง ซอสทาคุมิได้หรือเปล่า เพราะไม่มีโซเดียม พริกบ่นพริกสด น้ำผึ้ง หรืออะไรที่ใช้ได้
ต้มยำโป๊ะแตก
อาหารคลีนช่วยชีวิต จาก 78 เหลือ 63 พร้อมเมนูอาหารกว่า 30 เมนู
หน้าตาอาหารที่ทำกินอยู่ทุกวันนี้ค่ะ นอกจากน้ำหนักจะลดแล้ว มันยังสร้างรายได้ให้เราด้วยนะ เริ่มแรกเลยเจอกระทู้อาหารคลีนจากในนี้เมื่อปีที่แล้ว และก็ทำกินเอง จนลดลงไป 8กก เพื่อนเราเห็นว่าเราลดจริงเลยสนใ
ทำวันนี้เพื่อลูก
แม่สลิ่ม ... ต้มเล้งแซ่บ
คนที่บ้านเขากลับมาจากต่างจังหวัด เขาอยากกินต้มเล้งแซ่บ เช้านี้จุ๋มเลยไปตลาดแต่เช้า ซื้อกระดูกเล้งมาราว 1.5 กิโลกรัม จ่ายไป 90 บาท หากไปร้านประจำชามละ 120 บาท . . มาดูชามสวยบ้าง ชอบจานชามสีฟ้า-ขาว . .
แม่สลิ่ม
หอยลายอบเนยกระเทียมหอมๆ พร้อมเสิร์ฟแล้วค่ะ
วันนี้ชวนทุกคนมาทำหอยลายอบเนยกระเทียมแบบง่ายๆ และอร่อยด้วยนะคะพร้อมแล้วมาเริ่มลงมือทำไปพร้อมๆ กันเลยเตรียมเครื่องปรุงค่ะ 1. หอยลายต้มสุก ซื้อตามซุปเปอร์มาร์เก็ต แพ็คละประมาณ 40 บาท ใช้ 2 ขีด2. กระเทีย
แม่มณีมีของกิน
แกงเขียวหวานไก่ 🐔 ขนมจีน- โรตี ✌️🤤😋😃😄😁 🍽✌️ง่ายๆ ด้วยน้ำแกงเขียวหวานพร้อมปรุง
แกงเขียวหวานไก่ 🐔 ขนมจีน- โรตี ✌️🤤😋😃😄😁 🍽✌️ง่ายๆ ด้วยน้ำแกงเขียวหวานพร้อมปรุง ผมใช้ไก่สดหลายอย่าง แต่ กท. นี้ ไม่ได้ใส่ตีนไก่ แต่ใช้เนื้อไก่ ส่วนต่างๆ ปีกบน , อกไก่, เนื้อน่องบน แล้วก็ อกไก่ อีกนิด
กานต์(วีระพัฒน์)
แม่สลิ่ม ... ผัดเผ็ดหมูป่า หมูป่าผัดเผ็ด
ผัดเผ็ดหมูป่า หมูป่าผัดเผ็ด แล้วแต่จะเรียกเลยค่ะ ได้ทั้งนั้นเลย . . พอดีสองวันก่อนปั่นน้ำพริกแกงเผ็ดเอง เนื่องจากมีเครื่องทุ่นแรง แก่แล้วโขลกด้วยครกแต่ละทีแขนล้ามาก ก็เครื่องแกงปกตินะคะ ตะไคร้ ข่า ผิ
แม่สลิ่ม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องปรุง
อาหารคลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 28
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เครื่องปรุงที่ใช้ทำอาหาร "คลีน" มีอะไรใช้ได้บ้างครับ ?
แต่ด้วยที่ไม่กล้าจะเอาเครื่องปรุงมาปรุงมั่ว [กลัวมันไม่คลีน555]
เลยใช้แค่ เกลือ กับ พริกไทยดำบด
หน้าตาอาหารแต่ละมื้อจะ ประมาณนี้
แตกต่างที่ผักบ้าง ข้าวบ้าง
ยังไงรบกวนมือใหม่ด้วยนะครับ