หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เครื่องปรุงที่ใช้ทำอาหาร "คลีน" มีอะไรใช้ได้บ้างครับ ?
กระทู้คำถาม
เครื่องปรุง
อาหารคลีน
ผมเพิ่งเริ่มทานคลีนได้ประมาณ อาทิตย์นึง
แต่ด้วยที่ไม่กล้าจะเอาเครื่องปรุงมาปรุงมั่ว [กลัวมันไม่คลีน555]
เลยใช้แค่ เกลือ กับ พริกไทยดำบด
หน้าตาอาหารแต่ละมื้อจะ ประมาณนี้
แตกต่างที่ผักบ้าง ข้าวบ้าง
ยังไงรบกวนมือใหม่ด้วยนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากชวนเพื่อนๆมาแชร์วัตถุดิบกับเครื่องปรุงในการทำอาหารคลีนและไดเอทกันค่ะ
เราเพิ่งเริ่มได้เกือบๆ2อาทิตย์ค่ะ ยังไม่ค่อยคลีนเท่าไหร่ค่อยๆปรับไปเรื่อยๆ อยากชวนมาแชร์เครื่องปรุงและวัตถุดิบค่ะจะได้เอาไว้เป็น ไอเดียในการเลือกซื้อของจะคลีนมากคลีนน้อยก็แล้วแต่ ของเราตอนนี้มีอยู่แค่
ปูปูจัง
★★ All Healthy & Clean Eating รวมคลังไอเดีย สูตรอาหารคลีน สุขภาพ จากหลายๆเว็บ + My Everyday Meal & Lunchbox Idea ของเรา
อ่านจบแล้ว เรามีกระทู้ภาค 2 ติดตามกันได้นะคะ : ★★ My Everyday Healthy Meal & Clean Eating Dish Idea Vol.2 .. รวมไอเดียจานอาหารคลีน และสุขภาพ ในชีวิตประจำวัน http://pantip.com/topic/33144394
Single Twice Triple
ไอเดีย Clean Food อาหารคลีนทำง่าย กว่า 100 เมนู มาดูกัน
ไม่ได้เข้ามาตั้งกระทู้นานเลย คิดถึงกันมั้ยคะ 55 ช่วงหลังๆมานี้ กระทู้อาหารอร่อยของอ้อลดลงบ้าง โดยมาเน้นอาหารคลีนเพราะอยากผอมแบบสุขภาพดีและออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง แต่ไม่ได้ทิ้งของอร่อยนะคะ
isweet
อยากลองทำอาหารคลีนค่ะ อยากทราบเครื่องปรุงสำหรับการทำค่ะ
เนื่องจากเมื่อวานไปซุปเปอร์มาเก็ตเพื่อลองเลือกซื้อน้ำมันมะกอก แล้วงงมากค่ะ ไม่รู้ว่าอันไหนดีอันไหนต่างกันยังไง หรืออ่านจากที่เค้าทำอาหารกันมาแชร์ ซีอิ๊วโลโซเดี้ยม (หน้าตามันเป็นไง) ข้าวโอ๊ต กรีกโยเกิร
placrazy
เครื่องปรุงอะไรบ้างที่ใช้ได้ในอาหารคลีน
คือทานแล้วมันจืดมากเลยอะ เลยอยากทราบว่า จะใช้เครื่องปรุงอะไรได้บ้าง ซอสทาคุมิได้หรือเปล่า เพราะไม่มีโซเดียม พริกบ่นพริกสด น้ำผึ้ง หรืออะไรที่ใช้ได้
ต้มยำโป๊ะแตก
ความรู้เกี่ยวกับ เต้าเจี้ยวบด โม่อิมสี ที่ต่างจากเต้าเจี้ยวขวด
👉🏻 ทำไมเต้าเจี้ยวหมักนานแบบโม่อิมสีถึงมีสีเข้ม และเค็มกว่าเต้าเจี้ยวแบบขวด ‼️ สีของเนื้อเต้าเจี้ยวจะบ่งบอกถึงอายุการหมัก (ผมถึงเรียกเต้าเจี้ยวโม่อิมสี คือเต้าเจี้ยวดำ) เต้าเจี้ยวแบบขวดทั่วไป ใช้เวลา
Bradley Pitt
อาหารคลีนช่วยชีวิต จาก 78 เหลือ 63 พร้อมเมนูอาหารกว่า 30 เมนู
หน้าตาอาหารที่ทำกินอยู่ทุกวันนี้ค่ะ นอกจากน้ำหนักจะลดแล้ว มันยังสร้างรายได้ให้เราด้วยนะ เริ่มแรกเลยเจอกระทู้อาหารคลีนจากในนี้เมื่อปีที่แล้ว และก็ทำกินเอง จนลดลงไป 8กก เพื่อนเราเห็นว่าเราลดจริงเลยสนใ
ทำวันนี้เพื่อลูก
ปลาอบน้ำมันมะกอก อาหารเย็นเบาๆ
อาหารเย็นวันนี้ ง่ายแสนง่าย เมนูนี้ของที่บ้าน เริ่มมาจากพ่อบ้านชอบทำอาหารพวกผักอบ เนื้อสัตว์อบ ส่วนใหญ่จะเป็นไก่ซะมากกว่า เพราะคนทำชอบไก่ เหมือนคนอังกฤษค่อนประเทศที่ชอบเมนูไก่กันสุดๆ จขกท.ก็แค่ดูว่าเข
Babycham
แม่สลิ่ม ... น้ำยาป่าไก่ - ลูกชิ้นปลา
. ช่วงนี้จุ๋มรื้อทรัพยากรเก่าในตู้เย็นมาทำ นิสัยเจอของสวยก็ซื้อ บางทีไม่มีเวลาทำก็เอาไปฟรีซ ตอนนี้เพลา ๆ ซื้อ งัดของเก่ามาทำให้หมดก่อน ส่วนมากไปตลาดซื้อผักเอามาประกอบให้ได้เมนูเอา . จุ๋มรื้อเจอไก่ส่วน
แม่สลิ่ม
😍🌿🥥🦐🐷🌼@@...(*_*)ต้มกะทิหน่อไม้หมูสามชั้น(*_*)...@@😍🌿🥥🦐🐷🌼
🌷🐷🥰👍🌿🌴🦐วันนี้ขอนำเสนอ ต้มกะทิหน่อไม้หมูสามชั้น เมนูของทางภาคใต้ ซึ่งส่วนใหญ่จะใส่ชะอมและสะตอ รสชาติจะมันๆ เค็มๆ หวานๆ แต่ต้มกะทิของที่บ้านนั้นจะต่างออกไปคือจะใส่ขมิ้นเพิ่มสีสรรและความหอม ใส
สมาชิกหมายเลข 3902534
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องปรุง
อาหารคลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 28
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เครื่องปรุงที่ใช้ทำอาหาร "คลีน" มีอะไรใช้ได้บ้างครับ ?
แต่ด้วยที่ไม่กล้าจะเอาเครื่องปรุงมาปรุงมั่ว [กลัวมันไม่คลีน555]
เลยใช้แค่ เกลือ กับ พริกไทยดำบด
หน้าตาอาหารแต่ละมื้อจะ ประมาณนี้
แตกต่างที่ผักบ้าง ข้าวบ้าง
ยังไงรบกวนมือใหม่ด้วยนะครับ