หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินกาแฟแล้วง่วงนอน มีใครเป็นบ้างครับ
กระทู้สนทนา
กาแฟ
เครื่องดื่ม
สุขภาพกาย
คนอื่นกินแล้วไม่ง่วง ผมกินไป 2-3 แก้ว ไม่เห็นช่วยอะไรเลย
เป็นคนที่หลับง่ายครับ หัวถึงหมอน นับ 1-10 ไปเลย
บางทีไม่อยากหลับมีงานต้องทำ พอถึงเวลาซัก 5 ทุ่ม หรือ เที่ยงคืนก็ทนไม่ไหวหลับก่อนทุกที
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครเปลี่ยนเวลานอน หรือเปลี่ยนที่นอน แล้วนอนไม่หลับบ้างครับ
ของผมปกตินอน 4 ทุ่ม-ตี 5ปกตินอนบ้านแม่ แต่พอเปลี่ยนมานอนบ้านป้า ในวันหยุด มักจะนอนหลับยาก จะเข้านอนดึกกว่าเดิม ราวๆ 5 ทุ่ม-เที่ยงคืน ..หลับยากเลย เช่นเข้านอน 5 ทุ่ม ตั้งใจนอน บางทีกว่าจะหลับ ปาเข้าไป
สมาชิกหมายเลข 1620202
ประสบการณ์ที่พบเจอ
ของหนูมันไม่เชิงว่าผีนะคะเเต่นี้คือเขาเป็นคนหนะคะเเต่ตามความเชื่อของภาคอิสานชื่อว่าผีปอบค่ะของหนูเป็นเรื่องสั้นๆ คือหนูเห็นยายคนหนึ่งนุ่งขาวห่มขาวถือของเยอะเต็มไม้เต็มมือหนูเลยไปถือช่วยยายเขาเเล้วทีนี
สมาชิกหมายเลข 8755729
แฟนไม่ยอมให้นอนก่อน
สมาชิกหมายเลข 9057666
อยากลาออกแต่กลัวไม่มีงานทำ จากดวงจะหางานใหม่ได้ยังไงคะ
ทำงานเริ่มทำงาน8:00 เลิกงาน22:00( โรงงานบีบให้ทำโอทีหลังห้าโมง )ยกเว้นวันพุธ เสาร์ที่จะทำถึง17:00(ไม่มีโอที) ส่วนวันอาทิตย์หยุดค่ะ เขาบอกตั้งแต่แรกว่าเขาต้องการคนทำโอทีถึง4ทุ่ม แต่เขารับไวเราเลยเอา ตอ
สมาชิกหมายเลข 6053057
ถามเรื่อง "กาแฟเย็น" หน่อยยยย
คือทุกทีเรากินกาแฟแบบซองอะ พอถึงเวลานอนก็นอนได้ตามปกตินะ แบบง่วง ตาก็เริ่มจะปิดละ แต่เมื่อวานเราซื้อกาแฟมากิน คือก็ไม่นึกว่าจะเป็นแบบนี้ แบบเราอยากหลับซักงีบแต่ก็หลับไม่ได้ พอเวลาประมาณ 5 ทุ่ม เราจะห
สมาชิกหมายเลข 2727119
ตอนนี้เที่ยงคืนจะสิบกว่าๆแล้ว แต่ยังไม่ง่วงเลยครับ 😅
สวัสดีครับ ปกติถ้าเป็นวันทำงาน ผมจะง่วงตั้งแต่สี่ทุ่มกว่า ๆ แต่พอเป็นวันหยุดหรือวันสบายๆ กลับนอนไม่ค่อยหลับ พอหันไปดูนาฬิกาอีกทีนี่จะเที่ยงคืนสิบแล้วครับ ตายังใสกิ๊กเลย ลองปิดไฟแล้ว เอามือถือวางห่าง
สมาชิกหมายเลข 8562795
กลางคืนนอนไม่หลับ แต่พอหลับได้ตอนเช้ากลับไม่ยอมตื่น
เป็นคนนอนหลับยาก เข้านอนสี่ทุ่มกว่า กว่าจะหลับก็เกือบเที่ยงคืน แถมหลับไม่สนิท หลับ ๆ ตื่น ๆ ไปหาหมอ หมอให้ยานอนหลับมากิน กินแล้วก็ช่วยให้หลับได้ แต่ปัญหาคือกินทีนึงมันง่วงไ
สมาชิกหมายเลข 1227030
ปัจจัยที่ทำให้คนนอนไม่หลับมีอะไรบ้างครับ?
ของผมนอนไม่หลับ หลับยาก มา 3 คืนละ เข้านอนตั้งแต่ 22.45 น. กะว่าจะหลับสักก่อน 23.00 น. แต่ 3 วันล่าสุด หลับ ตี 2 ครึ่ง / 24.30 น. และเมื่อคืนนี้ ตี 2 :O ต้องตื่นตี 5 ทุกวันช่วยแม่เปิดร้าน คือเวลาตื่นก
สมาชิกหมายเลข 1620202
6 วิธีบูสต์ร่างหลังเลิกดื่มกาแฟแบบไม่ทรมาน
การเลิกดื่มกาแฟไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด ถึงแม้ว่าจะเป็นตัวช่วยที่คอยปลุกสาว ๆ ทุกเช้า แต่บางทีการพักเบรกจากคาเฟอีนบ้างก็ดีต่อร่างกายของเราในระยะยาว วันนี้เราจะมาแชร์ 6 วิธีฟื้นฟูร่างกายหลังเลิกดื่มกาแ
สมาชิกหมายเลข 2469579
ลูก 2 ขวบหลับในรถยนต์อาทิตย์ละ 2 ครั้งๆละ 1 ชม. จะมีปัญหาไหม..??
ต้องเล่าก่อนว่า ผมกับภรรยาทำงานต่างจังหวัด จะกลับบ้านไปหาลูกทุกเสาร์-อาทิตย์ และจะต้องพาลูกไปเที่ยวทุกครั้ง การไปเที่ยวแต่ละครั้ง กว่าจะได้ออกจากบ้านก็เกือบเที่ยงซึ่งมันเป็นเวลาที่เด็กจะง่วงนอน ลูกผม
สมาชิกหมายเลข 710784
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กาแฟ
เครื่องดื่ม
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 31
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินกาแฟแล้วง่วงนอน มีใครเป็นบ้างครับ
เป็นคนที่หลับง่ายครับ หัวถึงหมอน นับ 1-10 ไปเลย
บางทีไม่อยากหลับมีงานต้องทำ พอถึงเวลาซัก 5 ทุ่ม หรือ เที่ยงคืนก็ทนไม่ไหวหลับก่อนทุกที