การออกกำลังกายหลังเสริมจมูก

กระทู้คำถาม

ศัลยกรรมความงาม ลดความอ้วน ฟิตเนส Office Syndrome

เสริมมาเดือนนึงแล้ว อยากออกกำลังกายแนะนำด้วยค่ะ

ปล. ไม่เอาว่ายน้ำนะค่ะ เป็นไซนัส

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1272628

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

จมูกแท่งแรก และ แท่งสุดท้ายในชีวิต‼️

สวัสดีค่าา วันนี้มาแชร์ประสบการณ์หลังเสริมจมูกใหม่และเสริมครั้งแรกในชีวิต เต็ม10ให้10ไม่หัก💗✨ จึ้งงง‼️ หลังทำเสร็จทันทีค่าา คุณหมอคือมือเบามาก ทรงสวยละมุนตรงตามเรฟเลยค่ะ🥰❤️ หลังทำครบ 3 วัน มีบวมช้ำเ

สมาชิกหมายเลข 9073997

สามารถทำแบบนี้ได้ไหมครับ

ถ้าเป็นคนกินต่ำกว่าbmrเราสามรถกลับมากินเท่าbmrเลยได้ไหมครับควบคู่กับการออกกำลังกายไปด้วยแต่บางครั้งของมันทอดก้แคลเยอะเลยbmrบ้างแต่ส่วนใหญ่ผมกินต่ำกว่าbmr

สมาชิกหมายเลข 8511946

ซิทอัพยังไงไม่ให้เจ็บก้นกบคะ

พอดีช่วงนี้เริ่มออกกำลังกายค่ะ ซิทอัพด้วย วันแรกๆ รู้สึกเจ็บก้นกบ แต่ก็ฝืนทำมาเรื่อยๆ ผ่านมาสัปดาห์นึงแล้วค่ะ ก็ยังฝืนอยู่ เจ็บค่ะ เกรงว่ามันจะไม่หาย เพราะต้องซิทอัพทุกวัน เอารองเท้าใส่ในบ้านมารองก็เ

ฉันคือวิญญาณผู้ทุกข์ทรมาน

ปรับโครงสร้างหน้า

รีวิวเรียลๆ ปรับโครงหน้ากับ #โรงพยาบาลซีเนอร์จี #หมอจองคยองอิน หมอน่ารักมาก🩷 พยาบาลดูแลโคตรดี ประสบการณ์ทุบหน้าครั้งแรกในชีวิต!!! ตั้งแต่เด็กก็มีปัญหาเรื่องกรามใหญ่ หน้าเหลี่ยมสุดๆ โดนแซวตั้งแต่เด็

สมาชิกหมายเลข 9034560

ว่ายน้ำกับเข้าฟิตเนตหรือบอดี้เวทอันไหนดีกว่ากันค่ะ

พอดีเราออกกำลังกาย+คุมอาหารมาพักนึงแล้วน้ำหนักลง มา 4 กิโล จาก 60 เหลือ56 แต่สัดส่วนยังไม่ค่อยลงเท่าไหร่ จะเปลี่ยนไปว่ายน้ำบ้าง อยากทราบว่าเบรินได้ดีกว่าบอดี้เวทหรือฟิตเนตรึป่าวค่ะ แล้วต่างกันยังไงค่ะ

สมาชิกหมายเลข 3038992

หลังทำจมูก กว่าจะ ว่ายน้ำ ดำน้ำ ได้ใช้เวลานานเท่าไหร่

เพิ่งเสริมจมูกมาเมื่อวันที่ 3/6/18 คะ ต้องการออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำ ดำน้ำลึก เนื่องจากใต้น้ำมีแรงดัน ใช้เวลานานแค่ไหร่ถึงจะว่ายน้ำได้

สมาชิกหมายเลข 2039854

มีใครเสริมจมูกได้1เดือนแล้วกระดูกอ่อนโผล่

ละเวลาโดนรู้สึกเจ็บค่ะ แบบนี้มันปกติมั้ยคะ ถ้าไปถอดซิลิโคนหรือแก้ไขกระดูกอ่อนจะกลับเข้าที่มั้ย

สมาชิกหมายเลข 8911411

ทำจมูกมา1กับการออกกำลังกาย

คือผมทำมาแล้วเดือนนึงครับ อยากทราบว่าวิ่งกับว่ายน้ำอันไหนปลอดภัยกว่ากัน รู้สึกความอ้วนมันเริ่มมาหลังจากนอนๆกินๆมาเดือนนึง แหะๆ ผมว่าที่แท็กไปจะถูกห้องนะครับ T.T

I LIKE A DOLL

คัดจมูกเรื้อรัง ปวดหัวบ่อย..ระวัง “ไซนัสอักเสบ”

คนไข้เคยมีอาการคัดจมูกเรื้อรัง น้ำมูกไหล ปวดหัวบ่อย ๆ จนรบกวนชีวิตประจำวันหรือไม่? อาการเหล่านี้อาจไม่ใช่แค่หวัดธรรมดา แต่อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคที่เรียกว่า "ไซนัสอักเสบ" ซึ่งหลายคนอาจมอง

โรงพยาบาลธนบุรี

แนะนำการออกกำลังกายหน่อยครับ

เจ็บเข่าจากการเตะบอลมาประมาณเดือนนึงแล้ว ตอนนี้เริ่มดีขึ้น แต่คาดว่าน่าจะออกกำลังกายที่ต้องใช้เข่าไม่ได้อีกสองสามเดือน ช่วงนี้เดินมากๆยังไม่ได้ ว่ายน้ำก็ยังไม่ได้ อยากให้ช่วยแนะนำการออกกำลังกายหน่อ

Otinger

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ศัลยกรรมความงาม ลดความอ้วน ฟิตเนส Office Syndrome

{room_name}

การออกกำลังกายหลังเสริมจมูก

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ