สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 40
น่าจะช่วยได้นะครับ เคยอ่านเจอมาเหมือนกันแต่ต้องไม่ใส่นมน้ำตาลอะไรเลย หรือ ถ้าเป็นทานกาแฟขมๆ ไม่ได้ พวกน้ำสมุนไพรทางเลือกก็มีอีกเยอะที่ช่วยเผาผลาญไขมันได้ โดยเฉพาะสมุนไพรฤทธิ์ร้อน ขิง ข่า ตะไคร้ กะเพรา ประมาณนี้ ผมจะชอบหาซื้อน้ำที่เป็นเครื่องดื่มแนวๆ นี้นะ อย่างไปตามร้านโกลเด้นเพลส ก็จะซื้อ Pherb มากินประจำ ถ้าใจจะมาทางนี้จริงๆ ก็พยายามลดน้ำตาล ลดนม ลดครีมเทียมครับ รับรองยังไงก็ไม่มีทางอ้วน
แสดงความคิดเห็น
กาแฟช่วยเผาผลาญไขมันได้จริงหรือ
คาเฟอีนในกาแฟจะมีประโยชน์ต่อกระเพาะโดยตรง สร้างน้ำย่อยที่กระเพาะและตับอ่อนเพิ่มขึ้น ไขมันจึงถูกเผาผลาญ คาเฟอีนยังสามารถช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงานในช่วงสั้นๆ คาเฟอีนในกาแฟ 2 ถ้วยสามารถเพิ่มการเผาผลาญพลังงานได้มากถึง 50 แคลลอรี่ต่อชั่วโมง ต่อเนื่องเป็นเวลา 4 ชั่วโมง"
ข้อความข้างต้นเป็นจริงหรือไม่
ถ้าอย่างนั้นทานกาแฟก็กำไรหนะสิครับ
กาแฟดำถ้วยนึง ปกติให้พลังงาน 10kCal
แต่สามารถช่วยเผาผลาญได้ 25kCal
ผมเข้าใจอะไรผิดไปหรือเปล่า