อยากทราบสูตรดีทอค ล้างลำไส้ครับ

สับปะรดผลไม้เมืองร้อนที่หาทานง่ายในบ้านเรา ไม่เพียงดีต่อสุขภาพลำไส้ มีกากใยสูง ช่วยกระตุ้นระบบย่อยและการขับถ่าย แต่ยังอาจเป็นผู้ช่วยสำคัญในการต่อสู้กับโรคมะเร็ง https://www.tnnthailand.com/health/2161

สวัสดีคะ เราชื่อเจนนะคะ วันนี้เราจะมาแบ่งปันสิ่งที่เราได้ไปอ่านหนังสือเล่มนึงมา เลยเปิดอ่านไปเจอ มันมีหลายสูตรอยู่แหละ แต่เราคิดว่าสูตรนี้แหละ ง่ายที่สุดในการหาและกิน. มันค่อนข้างได้ผลดีเลยทีเดียว

หลายคนคงเคยได้ยินเกี่ยวกับการรับประทานถั่ว 5 สี ไม่ว่าเป็นเมนูต้ม ปั่น สกัดน้ำ ล้วนแต่มีประโยชน์ อุดมไปด้วยสารอาหารและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย เรามาดูกันว่าถั่วทั้ง 5 สี มีประโยชน์อะไรกันบ้าง ถั่ว