หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีลดความอ้วน
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือตอนนี้เราหนัก 50 กก.แขนใหญ่มาก แล้วกำลังจะรับปริญญาในอีก1เดือนข้างหน้า ใครพอมีวิธีลดความอ้วนเเบบรวดเร็วและเห็นผลบ้างค่ะถ้าลดแขนได้อีกจะยิ่งดีค่ะ .ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ 😄😄😄😄😄
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รับผ่อนสินค้ามันเป็นธุรกิจสีเทาอย่างไรครับ
วันก่อนมีข่าว ผญ.อ้วนออกมาเรียกร้องกกต.ชบร. แล้วมีคนบอกว่าเค้าทำธุรกิจสีเทา โดยเค้าเปิดเพจชื่อ "บ้าน+++ทรัพย์" รับผ่อนสินค้า คือเข้าไปดูแล้ว ไม่ค่อยเข้าใจว่ามันเป็นธุรกิจสีเทายังไงอะครับ
สมาชิกหมายเลข 3340806
วิธีลดน้ำหนักเเบบรวดเร็ว
สมาชิกหมายเลข 8215929
จะไปมหาลัยรังสิตจากสวนสยามไปยังไงดีคะ
พอดีพี่ชายรับปริญญาเเต่จะไปมอรังสิตจากสวนสยามเเต่ไปไม่ถูควรไปยังไงดีกราบเถอะคะไปไม่ถูกใครรู้ช่วยบอกหน่อยจะไฟฟ้า รถเมล์ รถตู้ก็ได้หมดเลยไปเเบบรถ
สมาชิกหมายเลข 4278042
ขอให้เพื่อนๆ ช่วยเเนะนำ เเบบทรงผมรับปริญญาหน่อยค่ะ
อีกเดือนกว่าๆ เราจะรับปริญญาที่มหาวิทยาลัยรามคำเเหง เเต่ยังหาเเบบทรงผมที่ถูกใจไม่ได้เลยค่ะ เราเป็นผู้หญิงอ้วนๆ คงจะไม่ทำผมเเบบรวบผมทั้งหมด เพราะจะทำให้หน้าใหญ่ ใครที่พอจะมีเเบบทรงผมสวยๆ ช่วยมาเเชร์ก
i_rinda
อายุ15จะ16อยากลดนํ้าหนักให้เหลือ45ทำไงดี
ตอนนี้เรารู้สึกว่าไม่ได้อ้วนเเต่รู้สึกตันมากๆๆเเบบขาใหม่แขนใหญ่มากจับไปมีเเต่ไขมันเลยตอนนี้นํ้าหนัก53บัางทีก็52บ้างทีก็51ประมาณนี้เราเห็นคนอื่นขาเรียวๆเราก็อิจฉาหนูเป็นคนชอบกินขนมกินมากๆเเต่ไม่ค่อยอยา
สมาชิกหมายเลข 7477780
กำหนดตารางลดความอ้วน
คือเราอยากลดความอ้วนใน 25 วันคะ มีใครพอที่จะกำหนดตารางมาให้ได้มั้ยคะ เเบบตารางการออกกำลังกายต้องทำอย่างงี้กิน เเบบนั้น(บางอย่างก็อาจไม่ได้เพราะเป็นนักเรียนอยู่คะ)เราอยากถ่ายรูปปีใหม่เเบบสวยๆเเบบคนอื่น
สมาชิกหมายเลข 4953106
How toลดน้ำหนัก
คือเป็นคนที่อ้วนเตี้ยมากๆค่ะ สูง 140 ต้นๆ นน 50 ต้นๆค่ะ แล้วค่อมันอ้วนไปหมดทุกส่วนเลยค่ะ แขน ขา ตูด พุง แผ่นหลังหนา คอหด คอเกือบจะดำ เลยค่ะ มีวิธีการออกกำลังกาย/การกินไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 6479436
ไปท่องเที่ยวจีนแล้วไหล่ติด คือแขนไม่ได้ออกกำลังกายบริหาร 2 เดือนกว่าแขนยึดลำตัวครับ 555 ขอบคุณครับ
ปีที่แล้วผมไปท่องเที่ยวจากลาว ไปเวียดนาม และไปจีน ปกติอยู่เมืองไทยทำสวน ออกกำลังกายทุกวัน แต่ไปท่องเที่ยวแล้วไม่ได้ออกกำลังกายไหล่ติด ไม่ได้ออกกำลังกาย 50~60 วันคือแขนยกไม่ขึ้น ตึง ยกมากเจ็บ เกิดขึ
FARM FUJI
อยากลดต้นแขนคะ
จามกระตู้เลยคะพอดีเป็นคนที่แขนใหญ่มากคะ เราเป็นคนอ้วนด้วยแล้วก็เตี้ยด้วยคะ เตี้ยอ้วนดพเเบบจริงจัง ไม่ติงนังเลย สุง146หนัก50เลยคะ แขนก็ใหญ่มากแต่ดีที่ขาเล็กหน้่อยไม่ได้ใหญ่มาก เลยอยากรู้ว่าลดต้นแขนยังไ
สมาชิกหมายเลข 4293590
ท่อนแขนเล็กทำไงดีครับ
อายุ15ครับสูง169น้ำหนัก50ครับตัวผมดูไม่ผมนะดูพอดีแต่ช่วงท่อนแขนมันเล็กอะครับทำยังไงดีครับ ไม่เอาแบบกินเยอะๆนะครับเพราะผมกินเยอะเท่าไรก็ไม่อ้วนอ่ะครับ
สมาชิกหมายเลข 4683572
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีลดความอ้วน