อยากลดต้นแขนคะ

จามกระตู้เลยคะพอดีเป็นคนที่แขนใหญ่มากคะ เราเป็นคนอ้วนด้วยแล้วก็เตี้ยด้วยคะ เตี้ยอ้วนดพเเบบจริงจัง ไม่ติงนังเลย สุง146หนัก50เลยคะ แขนก็ใหญ่มากแต่ดีที่ขาเล็กหน่อยไม่ได้ใหญ่มาก เลยอยากรู้ว่าลดต้นแขนยังไงดีตะ เวลาจะซื้อเสื้อผ้ายากมากกเลยคะ
ขอคำแนะนำหน่อยคะ