คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 3
ร่างกายมันฉลาดค่ะ มันจะจำว่าตอนนี้คุณกำลังทำอะไรกับร่างกายอยู่ มันกำลังต่อต้านให้ตัวมันรอด เราเคยเป็นค่ะ ลดมาแล้ว สักพักจะหยุดไม่ลง แต่เราสู้ต่อ ยังไงฉันต้องชนะแก ไอ้ความอ้วน 55 ทำต่อไป สักระยะ มันก็จะลงอีกค่ะ สู้ๆ นะค่ะ เราต้องชนะมัน
แสดงความคิดเห็น
กินคลีนมา2อาทิตย์+ออกกำลังกายด้วยน้ำหนักลง แต่พออาทิตย์ที่3...
ปล. จขกท.มีระบบเผาผลาญค่อนข้างต่ำ (ต้องการลดน้ำหนัก)