หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินน้ำผลไม้ตอนกลางคืน อ้วนไหม?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
น้ำพวกยูนิฟ มาลี หรือมะเขือเทศดอยคำอ้ะค่ะ คือต้องอ่านหนังสือจนดึก แล้วต้องกินน้ำผลไม้ตลอดอ้ะค่ะถึงจะไม่ง่วง เลยอยากถามว่าถ้ากินน้ำผลไม้พวกนี้จะน้ำหนักขึ้นไหมค่ะ ส่วนตัวเป็นคนน้ำหนักขึ้นง่ายด้วย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามผู้รู้ค่ะว่าน้ำผลไม้ที่ขายกันในตลาดเค้าเติมน้ำตาลเข้าไปรึเปล่าคะ
คือเราเป็นคนที่ชอบกินน้ำผลไม้กล่องค่ะ ชบา มาลี ยูนิฟ ทิปโก้ อะไรทำนองนี้ อยากรู้ว่าเค้าเติมน้ำตาลเข้าไปรึเปล่าคะ พอดีช่วงนี้เรากำลังพยายามลดน้ำหนักด้วยการกินน้ำผลไม้เยอะๆแทนขนมขบเคี้ยวค่ะ แต่ไม่แน่ใจว
สมาชิกหมายเลข 4968611
กินน้ำผลไม้แบบกล่องจะอ้วนมั้ย
ปกติไม่ค่อยได้กินผัก ผลไม้ถ้ากินแบบกล่องพวกยูนิฟ มาลี ดอยคำ ทิปโก้ แทนจะอ้วนมั้ยคะ เหมือนเคยได้ยินมาว่าผสมน้ำตาลเยอะ
คุณนายคัง
กินวิตามินซีช่วยกันหวัดจริงไหม?
ในส่วนตัวก็รู้สึกว่าช่วยได้ระดับนึงเลยค่ะ เพราะว่าตัวเราเองเป็นคนที่แบบนอนดึกแล้วก็ภูมิคุ้มกันตกแล้วแบบบางทีรู้สึกว่าร่างกายมันเหนื่อยง่ายแล้วก็ไม่ไหวบางทีเล็กๆน้อยคือจะเป็นหวัด นี่เมื่อก่อนผู้ใหญ่แนะ
สมาชิกหมายเลข 8468999
ลดน้ำหนัก 2กิโล ใน3วัน
ไม่ได้มาถามนะคะแต่มาแบ่งปันประสบการณ์จากที่ทำมา กำลังลดได้3วัน จากน้ำหนัก92 .7 ลดลงเหลือ90 .3และจะลดไปเรื่ิอยๆ เราทำif18:6 ตอนเย็น ก็ ออกกำลัง กาย ไม่ยากแต่เราต้องอดทนช่วงเช้ากับช่วงค่ำ ถ้าหิวก็ กินน้
สมาชิกหมายเลข 8705088
อยากลดน้ำหนักแต่กินข้าวดึก นอนเช้า
อยากลดน้ำหนักค่ะแต่ว่าโดยชีวิตประจำวันทำให้ต้องกินข้าวดึกประมาณ3ทุ่มแต่กินมื้อเดียวเลยนะคะ แล้วก็ใช้ชีวิตกลางคืนนอนเช้าเลยค่ะ แต่ปกติจะกินจุบจิบกินขนมน้ำหวานไม่ได้ออกกำลังกาย แต่ช่วงนี้จะลดแล้วค่ะจะออ
สมาชิกหมายเลข 8822191
ทำไงดีห้ามปสกตัวเองไม่ได้น้ำหนักขึ้นทุกอาทิตย์ตอนนี้90โลแล้ว
เป็นคนชอบกินมากคะกินหมดเลยขนมนมเนยไก่ทอดคอหมูย่าง ชอบกินมากห้ามปากไม่ได้เลย ตั้งใจลดน้ำหนักแล้วออกกำลังกายแล้วแต่เหนื่อยเหงื่อออกเยอะทำไห้รู้สึกหิวอีก และก้พยายามไม่กินมื้อดึก แต่ความรู้สึกเหมือนทรมาน
สมาชิกหมายเลข 7199882
เมื่อเปลี่ยนที่กิน, ของเคียงกาแฟก็เปลี่ยนตาม
เป็นคนติดกาแฟค่ะ กาแฟสด เพียว ๆ ร้อน ๆ ไม่ได้กินเพื่อแก้ง่วง แค่ "รัก" ที่จะกินกาแฟ ถ้าอยู่อีกซีกโลก จะเริ่มต้นเช้ามืดด้วยกาแฟ 1 แก้ว และหนังสือ 1 เล่ม หากเช้าไหน ไม่มีอาหารอื่น มื้อเช้าก็จ
delicate pudding
กินชาตรามือ ในทุกๆบ่าย ไม่ง่วงนอนเลย
เคยไหม กินชาตรามือ + ไข่มุก แก้วละ 55 บาท 22 วัน 55x22 = 1,210 น้ำหนักขึ้นมา 50 kg. แล้ว แบบพนักงานออฟฟิศที่ นั่งทำงาน ง่วงก็กินขนมแทน ล่าสุดกินชาตรามือแทนขนมละ ไม่ง่วงเลย อยู่ยาวถึงเที่ยงคืน 555+++ ต
สมาชิกหมายเลข 8443360
น้ำผลไม้ของดอยคำรสอะไรที่ช่วยเรื่องผิว+สิวนอกจากน้ำมะเขือเทศมั้ยค่ะ ????
พอดีเราเป็นคน กรุ๊ป B ลองหาในเน็ตเกือบทุกเว็บเขาบอกว่ากินน้ำมะเขือเทศไม่ดีสำหรับคนกรุ๊ปนี้ (เขาว่ากัน - -^) + กับคนที่ไม่ชอบกินมะเขือเทศอยุ่เเล้ว เราเลยอยากรู้ว่าถ้าคนกรุ้ปบีกินน้ำมะเขือเทศไม่ได้ เราจ
สมาชิกหมายเลข 1891200
น้ำหนักตัวครับ
คือผมกินในปริมานที่น้อยลง เหลือวันล่ะ 2 มื้อ พวกเปปซี่หรือโค้กฟรืออื่นๆคล้ายๆกัน ผมแทบไม่ได้กินเลย อาทิตตก วันล่ะแก้ว 20 บ้่งครั้งก็ 2 อาทิตครั้งครับ ส่วนมากผมชอบกินน้ำผลไม้ปั่น ไม่ใช่นมหรือน้ำเชื่อมค
สมาชิกหมายเลข 8121614
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินน้ำผลไม้ตอนกลางคืน อ้วนไหม?