ผมจะสูงขึ้นไหมครับ ช่วยที

คือตอนนี้ผมสูง 173.5-174 อายุ15  จะสูงถึงไหมครับ เอาสัก 181-185อะครับ ปกติกินนมทุกวัน โดดเชือก

ผมอายุ 17 ครับ สูง 180 ซม. วัดบางที่ได้ 177 บางว้นได้ 179 เลยเอา 180 ครับชัวร์สุด เพราะตอนอายุ 16 ผมก็วัดได้ 178 ครับ ผมอยากรู้ครับว่าจะสูงเพิ่มกี่เซน เพราะปัจจุบันผมก็ออกกำลังกาย โดดแตะเพดานบ้าน โดดเ

ตอนนี้อายุ17สูง176ครับ พ่อสูง 174 เเม่สูง 161 ม.1 161 ม.2 163 ม.3 166 ม.4 171 ม.5 174 ผมพึ่งมาฮึดออกกำลังกาย,เน้นกินนม+เน้นอาหาร,นอนเเต่หัววันครับ ทำมาเกือบสามเดือนเเล้ว จาก174ปลายๆกลายเป็นเเตะๆ176ล

ตอนนี้อายุ17 สูง174 อะครับ ถ้าอยากสูงถึง180มีสิทธิ์ไหมครับ 185ยิ่งดีเลยครับ

พอดีผมอยากจะลดน้ำหนักครับ ผมสูง 175 น้ำหนักประมาณ 75-78 กิโล ผมอยากจะลดน้ำหนักซัก 10 กิโล แต่ผมไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายเท่าไหร่ ส่วนใหญ่จะกระโดดเชือก แต่ผมไปดูมาเค้าบอกทำ if จะลดน้ำหนักได้ดีขึ้น

ผมเป็นเด็กผู้ชายอายุ 16ปี สูง 164-165 ไม่เเน่ใจว่าผมหยุดสูงหรือยัง ตอนนี้ ผมพึ่งขึ้น ม.5 ไม่สูงเลย ทั้งๆที่ตอน ม.1 สูง 140 โดดมา 163 ตอน ม.3 พอตอน ม.4 มา 164 ตอนนี้ ขึ้นม.5 ก็ไม่ขยับเลยครับ ส่วนตัว เป

จขกท เป็นเด็กม.ปลาย น้ำหนัก122กก. เป็นคนที่ออกกำลังกายอยู่บ้างน้ำหนักก็ลดนะแต่ไม่ได้ควบคุมอาหาร จนย่างเข้าสู่ฤดูฝนไม่ได้เข้าฟิตเนตเลยน้ำหนักเลยพุ่งขึ้นมาจนปัจจุบัน ตอนนี้เลยจะเริ่มออกกำลังกายใหม่อยากถ

เราอายุ 17 ปี สูง 151 เซนติเมตร ตอนในช่วงประถม4-6 เราสูงโดดกว่าเพื่อนเรา แต่พอขึ้นม.1มา ความสูงของเราก็เพิ่มขึ้นน้อยลงจน ม.2เราสูง150 เซน พอมาวัดส่วนสูงอีกทีตอน ม.4 สูง 151เซน เราพยายามกินนม(ซื้อกินเป

เราอายุไม่ถึง17 ค่ะ ค่อนข้างผอม อยากเพิ่มน้ำหนัก 4-5 โล เตี้ยเกือบที่สุดในห้องเพราะเราอายุน้อยที่สุดในห้องและข้ามชั้นค่ะ เลยอยากขอวิธีเพิ่มความสูงและเพิ่มน้ำหนักไปพร้อมๆกันแบบ healthy การออกกำลังกายกา

สวัสดีครับผมอายุ15 สังเกตุตัวเองมา3 เดือนละ ส่วนสูงขึ้นเดือยละเซ็น 3 เดือนที่แล้ว171 ตอนนี้174 สิ้นปีมีโอกาส180ไหมครับ ???? ป.ล. ผมนอนดึกแต่ออกกำลังกายดื่มนม