หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะตัดสินใจทาน Herbalife ไม่ทราบว่าดีจริงหรือเปล่าคะ?
กระทู้คำถาม
เครื่องดื่ม
ความงาม
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
รบกวนสอบถามผู้ที่เคยทานหรือทาน Herbalife อยู่
ไม่ทราบว่าทานแล้วเป็นยังไงบ้างคะ?
สุขภาพดีขึ้นหรือเปล่า?
ขั้นแรกว่าจะลองโปรตีนเชคกับชาก่อนค่ะ 1 เดือน
จะทานดีมั้ยคะ?
ปกติเราจะทานคลีนและออกกำลังกายแบบคาดิโอว่าจะลองทานเสริมค่ะ
ขอบคุณสำหรับคำตอบนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดความอ้วน กินคลีน ไม่ออกกำลังแบบเคสนี้ถือว่าโอเคไหม ?
ผมกินคลีน กินโปรตีนเน้นๆ (50%) คาโบ (40%) ไขมันดี (10%) กินอยู่ 1700 kcal/day ผมไม่ค่อยออกกำลังกายคาดิโอ นานๆที แต่เอาเวทออกมายกบ้าง นิดหน่อยไม่ได้จริงจังมาก แบบนี้ถือว่ามีผลเสียอะไรไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 2814126
กินโปรตีนมาก ค่าไตแย่เลย ทำไงดีครับ???
นน 56 สส 170 อายุ 25 ออกกำลังกาย : Weight traning สัปดาห์ละ 4-5 ครั้ง ครั้งละ 1 ชม (ความหนักปานกลาง 8-12 ครั้งเน้นท่า คอมพาวน์) Cadio วันละ 20 นาทีโดยการวิ่ง 3 กล pace 7:30 นอน 7-8
สมาชิกหมายเลข 7859500
ลดน้ำหนักครั้งสุดท้ายในชีวิต
ใครเคยเป็นเหมือนกันบ้างคะ พยายามจะลดน้ำหนักหลายครั้งแต่ทำไม่สำเร็จซักครั้ง เราเป็นหนึ่งในนั้นค่ะ พยายามลองหลายวิธีทั้งกินน้อยออกกำลังกายหนัก ๆ สุดท้ายทำไปได้ไม่เท่าไหร่ก็ตบะแตก กลับไปกินเยอะกว่าเดิมจน
สมาชิกหมายเลข 8924980
บางคนที่พยายามคุมหวาน งดขนม งดเครื่องดื่ม แต่บางครั้งร่างกายต้องการน้ำตาลจนกลั้นไม่ไหวจริง ๆ ทานอะไรแทนดี? 🍒🫐🥝🍏
บางคนที่พยายามคุมหวาน งดขนม งดเครื่องดื่ม แต่บางครั้งร่างกายต้องการน้ำตาลจนกลั้นไม่ไหวจริง ๆ ซึ่งจริงๆแล้วเราไม่จำเป็นต้องอดของหวานเสมอไป แค่เลือกผลไม้ให้ถูกชนิด เพราะมีผลไม้บางตัวที่มีรสหวาน แต่ยังมี
Lady_Simplicity
BAAM ULTRA MASS ดู1สกู๊ปยังไง
1 สกู๊ปจะได้โปรตีนเท่าไรครับ ทำไมเขาไม่ระบุต่อสกู๊ปไปเลย ผมว่าจะสั่งมากิน แต่ไม่ค่อยมั่นใจ ว่าโปรตีนเท่าไรต่อ 1 สกู๊ป มีวิธีดูยังไงบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 9102616
เพิ่มน้ำหนักยังไง? คนผอมทางพันธุกรรม อ้วนยาก
กระทู้นี้ผมจะขอคำแนะนำจากเพื่อนๆสาวๆทุกคนในนี้นะครับ ผมเป็นผู้หญิง สัดส่วน อก30 เอว26 สะโพก34 สูง156 หนัก42 ขา20 น่อง13 แขน10 (นิ้ว) ผมอยากจะเพิ่มย้ำหนักมาก เมื่อปีก่อนน้ำหนักผมอยู่ที่38-39ไม่ขึ้นเล
สมาชิกหมายเลข 7596082
นึกว่าใบ้หวย
ออกกำลังกาย เพิ่มreflect และวิ่ง เพื่อเสริมสร้างหัวใจให้แข็งแกร่ง ต้อนรับ ซิง20
สมาชิกหมายเลข 7749566
วันนี้ คุณอออกำลังกายบอดี้เวท รักษามวลกล้ามเนื้อแล้วหรือยัง
ไม่เพียงแค่การออกกำลังกายแบบคาดิโอ เพื่อให้หัวใจแข็งแรง เลือดสูบฉีดได้ดีแล้ว การออกกำลังกายแบบบอดี้เวท เพื่อรักษามวลกล้ามเนื้อ ก็ต้องทำควบคู่กันไปด้วย 😥เมื่อกล้ามเนื้อค่อยๆ หายไป รู้จักโรคซาร์โคเพเน
Lady_Simplicity
ทานherbalife อยู่ แค่กลัวสารพิษอย่างที่ออกข่าว กลัวผลอันตรายระยะยาวค่ะ
เราทานแล้วรู้สึกว่า ก็ดีนะคะ นิวทริไลท์ก็เคยทาน แต่รู้สึกว่าราคาสูง ไม่กล้าทานอาหารเสริมที่ขายตามห้างด้วย เราอยากทานตลอดค่ะ เพราะทานแล้วหิวน้อยลง เนื่องจากได้รับสารอาหารและวิตามินเพียงพอ เราเป็นคนที่ถ
สมาชิกหมายเลข 3861829
เปิดประเดิมกับเชฟบิว ภูเตโช ก่อนจะเปิดร้าน SOAK ที่ทรงวาด
เปิดมาด้วยการโปรโมตว่า "มากินข้าวกับเชฟบิว" เราที่สัมผัสได้ถึงความอบอุ่นจากการได้ไปทานที่ร้านหลายๆครั้งก็ตัดสินใจจองทันทีแบบไม่ต้องตัดสินใจนานเลย พอมาถึงร้านที่ใช้ทานครั้งนี้ ซึ่งเรียกว่าส
ฌาสา
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องดื่ม
ความงาม
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะตัดสินใจทาน Herbalife ไม่ทราบว่าดีจริงหรือเปล่าคะ?
ไม่ทราบว่าทานแล้วเป็นยังไงบ้างคะ?
สุขภาพดีขึ้นหรือเปล่า?
ขั้นแรกว่าจะลองโปรตีนเชคกับชาก่อนค่ะ 1 เดือน
จะทานดีมั้ยคะ?
ปกติเราจะทานคลีนและออกกำลังกายแบบคาดิโอว่าจะลองทานเสริมค่ะ
ขอบคุณสำหรับคำตอบนะคะ