ผมดื่นน้ำเยอะ เหงื่อออกมาก ฉี่บ่อย ส่งผมให้วิตามินที่ละลายในน้ำถูกขับออกมาง่ายมากขึ้นไหมครับ

ตั้งแต่ผมดื่มน้ำแร่ที่มีวิตามิน แคลเซียม ซิลิก้าทุกวันจนวันนี้ผมรู้สึกได้ชัดเจนว่า ปวดฉี่แต่ฉี่ไม่ค่อยออก หรือรู้สึกฉี่ไม่สุด  มันเกี่ยวกันมั้ยครับ เพราะผมปกติก็กินน้ำถึง1.5 ลิตรทุกวัน ไม่สูบไม่ด

จากข่าวนี้ http://hilight.kapook.com/view/122483 มันเป็นเรื่องจริงไหมครับหรือว่าแหกตา

ถามเพื่อนๆที่ทาน วิตามินซีเม็ดฟู่ละลายน้ำ ทำไมทานแล้วฉี่เหลืองกว่าปกติด เนื่องจากทพงานหนัก ตื่นเช้าตี5 นอนเที่ยงคืนแล้วมีอาการเพลียไม่สดขื่น พี่ที่ทำงานเห็นเค้าทานวิตามินศีเม็ดฟู่ละบายน้ำแล้วสดชื่น ทา

คือปกติ เราเป็นคนไม่ดื่นน้ำเท่าไหร่ค่ะ วันนึง ไม่เกิน1ลิตร แต่ตอนนี้ พยายามดื่มให้ได้ อย่างน้อย2ลิตร แต่ปัญหาคือ ปวดฉี่บ่อยมากค่ะ มีทางแก้ไขปัญหานี้มั้ยคะ แนะนำหน่อยค่ะ

เดิมดื่มน้ำน้อย เลยพยายามดื่มน้ำให้มากขึ้น ให้ได้วันละ 1.5-2 ลิตร ปรากฏว่าฉี่บ่อยมากเลยค่ะ แทบจะทุกชั่วโมง แต่ก็ยังรู้สึกว่าริมฝีปากแห้งอยู่ แสดงว่ายังดื่มน้ำไม่พอรึป่าวคะ และร่างกายจะปรับตัวให้ฉี่น้อ

เนื่องจากวิตามินรวมเสริม มักบอกเสมอว่า ไม่ควรรับประทานติดต่อกันนาน เพราะอาจจะเกิดการตรงค้างได้ ไปสืบมาหลักๆก็จะมี A D E K ที่ละลายได้ในไขมัน หรือ น้ำมันเท่านั้น เลยสงสัยว่า วิธีไหนที่ทำให้วิตามินเหล่า