ดื่มน้ำมากขึ้น ผลคือฉี่บ่อยมาก นานมั้ยคะกว่าร่างกายจะปรับตัวให้ฉี่น้อยลง

เดิมดื่มน้ำน้อย เลยพยายามดื่มน้ำให้มากขึ้น ให้ได้วันละ 1.5-2 ลิตร  ปรากฏว่าฉี่บ่อยมากเลยค่ะ แทบจะทุกชั่วโมง แต่ก็ยังรู้สึกว่าริมฝีปากแห้งอยู่  แสดงว่ายังดื่มน้ำไม่พอรึป่าวคะ และร่างกายจะปรับตัวให้ฉี่น้อยลงได้มั้ยคะ  ขอบคุณค่ะ