เล่นฟิตเนสจำเป็นต้องมีเทรนเนอร์มั้ยคะ

คือเราพึ่งเริ่มเล่นฟิตเนส แล้วปกติเป็นคนไม่เคยออกกำลังกายมาก่อนเลยค่ะ อายุพึ่ง 16 ปี โดนส่วนตัวอยากเล่นเพราะ ลดน้ำหนัก ค่ะ วันนี้พึ่งมาลองเล่นครั้งแรก แล้วโดนเทรนเนอร์ที่เค้ามาสอนแค่เฉพาะครั้งแรก บิลด์ว่า ถ้าไม่มีเทรนเนอร์ จะเล่นแล้วไม่ค่อยลงนะ แต่พอเห็นราคาแล้วไม่กล้าขอแม่เลยค่ะ ราคาประมาณ 20000 กว่าบาทต่อ 30 ชม. เลยอยากจะถามว่าจำเป็นหรือเปล่า