หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพิ่มน้ําหนักกับลดนํ้าหนักอันไหนทำยากกว่ากัน
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
ฟิตเนส
โภชนาการ
ลดความอ้วน
ปัญหาชีวิต
บ้าคนผอมแต่อยากอ้วนบางคนอ้วนแต่อยากผอม คิดว่าอันไหนทำยาก ง่ายกว่ากันครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวย์ เพิ่มน้ําหนัก ถ้าหยุดกินแล้วก็จะผอมเหมือนเดิม จริงหรื่อป่าวครับ
ผมเป็นคนผอมมากกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนเลย จะซื้อ เวย์ เพิ่มน้ําหนัก แต่เห็นเขาบอกกันว่า ถ้าหยุดกินก็จะกลับมาผอมเหมือนเดิม จริงหรื่อป่าวครับ
สมาชิกหมายเลข 4659907
ไมโลซอง ช่วยเพิ่มน้ำหนักได้จริงหรอคะ
ได้ไปอ่านบทความเกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนักของคนผอม จนไปเจอบทความที่เขียนว่า ทานไมโลซองมื้อละ 1 ซองหลังอาหาร จะช่วยเพิ่มน้ำหนักได้อะคะ ที่มา : http://www.needfat.com/ไมโลวิธีเพิ่มน้ําหนัก/
สมาชิกหมายเลข 986263
ทำแบบนี้จะผอมลงได้มั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 3272514
เวย์ เพิ่มน้ําหนัก ถ้าหยุดกินแล้วก็จะผอมเหมือนเดิม จริงหรือป่าวครับ
ผมเป็นคนผอมมากกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนเลย จะซื้อ เวย์ เพิ่มน้ําหนัก แต่เห็นเขาบอกกันว่า ถ้าหยุดกินก็จะกลับมาผอมเหมือนเดิม จริงหรื่อป่าวครับ
สมาชิกหมายเลข 4659907
ทำไงดีคะ เริ่มอ้วนแล้ว
คือแต่ก่อนนี้ผอมมากค่ะ นน.42เอง แต่ตอนนี้ขึ้นมาเป็น46-47แล้วฮืออ ไม่ได้โยโย่นะคะ แต่กินเยอะเอง อยากขอให้แบบแนะนำทีขอแบบพูดแรงๆเลยก็ได้นะคะ จะได้เริมรู้สึกตัวบ้างง แงง
สมาชิกหมายเลข 2054652
เป็นไปได้ไหม ? คนที่ "ออกกำลังกาย" แบบจริงจังและรู้จัก "การเล่นกีฬา" ทุกประเภทแต่พอถามค่า "BMI" กลับไม่รู้จัก ?
ค่า BMI : Body Mass Index (ดัชนีมวลกาย) คือ ตัวชี้วัดมาตรฐานที่แสดงความสมดุลของน้ำหนักตัวต่อส่วนสูง ใช้เพื่อประเมินปริมาณไขมันในร่างกายและสุขภาพโดยรวม ว่าอยู่ในเกณฑ์ผอม เกณฑ์ปก
หมู-ผู้สงสัย
ลุงเล่าเรื่อง EP.224: เป็นลูกน้องลุงอ้วนไม่ได้ผอมหรอกบอกเลย (ข้าวหลาม, ขนมปังไส้กรอก)
ลุงเล่าเรื่อง EP.224: เป็นลูกน้องลุงอ้วนไม่ได้ผอมหรอกบอกเลย ที่ซื้อมา แจกลูกน้องหมด ข้าวหลาม เห็นแบบนี้ นุ่มอร่อยนะ ขนมปังห่อไส้กรอกใส่น้ำสลัด นัวๆ ฟินๆ ข้าวเหนียวหน้าหมูแผ่นก็แจกลูกน้
คนตื่นลุง
ว่ากันด้วยเรื่องชีล่าแห่งอิต
เหมือนจะเป็นภาระแต่สุดท้ายก็ขาดไม่ได้ เมื่อคืนชนะได้เพราะนางเลย ว่าแต่... ไหนว่าคนอ้วนมันเล่นวอลเล่ยไม่ได้ มันต้องผอมเพียวเหลือแต่ก้างถึงโดนเป็น กองเชียร์อิตจะบอกให้นางกินผักไหมนะ ปล. หรือว่ามันมี
สมาชิกหมายเลข 8992267
เริ่มต้นลดน้ำหนัก
อยากเริ่มต้นลดน้ำหนักควรเนิ่มแบบไหนดีครับ น้ำหนัก81สูง168 ผู้ชายครับ
สมาชิกหมายเลข 8263301
อ้วนมั้ยคับ อาหารถ้วยเล็กใน BIgCMiNi
สมาชิกหมายเลข 4273564
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
ฟิตเนส
โภชนาการ
ลดความอ้วน
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพิ่มน้ําหนักกับลดนํ้าหนักอันไหนทำยากกว่ากัน