แขนใหญ่ แต่ขาเล็ก ทำไงดี

กระทู้คำถาม

เป็นคนแขนใหญ่ แต่ขาเล็กอะคะ อยากรุว่า ถ้าลดน้ำหนัก หรืออกกำลังกาย(T25) แขนจะลงด้วยไหม มีเพื่อนคนนึงขาใหญ่แต่แขนเล็ก ลดน้ำหนักแต่ขาก้ไม่เลกลง..

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1934902

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 1625454 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ลูกชายผอมมากทำไงดี

ตอนนี้ลูกชาย5ขวบหนักแค่13กก. น้ำหนักควรจะเป็นอยู่ที่18กก. แขนขาเล็กมาก เพื่อนบ้านว่าไม้เสียบผี แต่แกแข็งแรงไม่ค่อยป่วยไข้ ถ้าเป็นก็หนักมาก คุณครูที่โรงเรียนก็แจ

สมาชิกหมายเลข 2814608

สังคมคุณแม่

ออก T25 สัดส่วนกระชับขึ้น แต่น้ำหนักไม่ลด ทำไงดี

ออก T25 alpha มาเกือบเดือนละค่ะ สัดส่วนกระชับขึ้นนะคะ แต่น้ำหนักไม่ลง แขนขา เล็กลง หน้าท้องยุบลงค่ะ ไม่ได้ควบคุมอาหารจริงจังแต่เช้ากินอาหารที่เน้นโปรตีนอย่างไข่

สมาชิกหมายเลข 1222619

ฟิตเนส

ลดความอ้วน

FOCUS T25 (T25)

น้ำหนักลด 0.5 กิโล สัดส่วนจะลดลงประมาณเท่าไหร่คะ

ขอสอบถามนะคะ คนเราถ้าน้ำหนักลดลง ครึ่งกิโล จะทำให้สัดส่วน แขน ขา เอว สะโพก ลดลงประมาณ 1-1.5 เซน รึเปล่าคะ (ลดแบบควบคุมอาหาร T25) ไม่แน่ใจว่าวัดผิดจุดไม่ตรงกับคร

poknarak

ลดความอ้วน

ฟิตเนส

อยากได้โปรแกรมออกกำลังกายเพื่อลดความอ้วน

พอดีเราอยากได้โปรแกรมออกกำลังกาย *แบบเป็นเปิดแผ่นซีดีอยู่บ้านแล้วให้เราทำตามอ่ะค่ะ* เน้นลดความอ้วน ลดสัดส่วนช่วงล่าง (เอว สะโพก ขา) เราสูง 156 เซนติเมตร น้ำหนัก

สมาชิกหมายเลข 2997435

ลดความอ้วน

FOCUS T25 (T25)

สุขภาพกาย

พุงไม่มีแต่ขาแขนใหญ่มากกกก ทำไงดี?

คือน้ำหนัก 66 กิโล สูง160 เซน แต่เอว 30 นิ้วเอง รอบขาตั้ง 14 นิ้ว อ่าทำไงดี??? ;( ;(;(

สมาชิกหมายเลข 2305141

ลดความอ้วน

อยากอ้วนทำไงดี?

ตอนนี้กังวลมากๆเลยค่ะกับเรื่องน้ำหนักตัวดูผอมมากๆ แขนก็เล็ก ขาก็เล็ก บอกก่อนเลยนะคะว่าเราสูง 167 น้ำหนัก 47 ค่ะ พยามกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนสักที น้ำหนักก็ไม่ค่อยขึ

สมาชิกหมายเลข 4541547

เพิ่มน้ำหนัก

ขอวิธิลดความอ้วนหลังคลอด

สวัสดีค่ะคือเราคลอดมาได้เจ็ดเดือนแล้วค่ะและเราฝังยาคุมหลังคลอดตอนคลอดเราน้ำหนัก 75 เลยค่ะน้ำหนักขึ้น 30 โลพอคลอดมาได้เจ็ดเดือนตอนนี้น้ำหนักเหลือ 53 แต่ตัวเราอ้ว

สมาชิกหมายเลข 9243503

สังคมคุณแม่

ลดความอ้วน

ช่วยด้วยยย ลดน้ำหนักไม่ได้สักที

คือเราเป็นคนอวบเกือบอ้วนค่ะ ส่วนสูง 150 น้ำหนัก 57 อก 34 เอว 30 สะโพก 34 ตอนนี้ใกล้จะเปิดเทอมแล้ว เราสั่งกระโปรงทรงแคบมาแล้วมันใส่ไม่ได้!!เราสั่งเอว27มา เพราะ

สมาชิกหมายเลข 7826278

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

การวิดพื้นขาคู่กับขาเดี่ยว แตกต่างกันอย่างไร (มีภาพประกอบ)

การวิดพื้นขาคู่กับขาเดี่ยว แตกต่างกันอย่างไรครับ แบบขาคู่ แบบขาเดี่ยว หากจะออกกำลังกายโดยประหยัด ไม่ใช้อุปกรณ์อื่น ทำได้ทั้งคนจนและคนรวย ทุกเพศทุกวัย การวิดพื้น

สมาชิกหมายเลข 3859047

ออกกำลังกาย

ลดน้ำหนักลดความอ้วนแบบนี้เสี่ยงหนังย้อยหรืออันตรายไหม

เราหนัก145 อายุ19 เมื่อเดือนก่อน แต่พอเข้าเดือนกุมภาเราก็ลงมา9โล โดยไม่ได้อดอาหารเรากินปกติเน้นโปรตีน แต่คุมข้าว1ทัพพีและงดน้ำตาลโดยส่วนตัวเป็นคนหุ่นทรงแอปเปิ้

สมาชิกหมายเลข 9253034

ออกกำลังกาย

ลดความอ้วน

Weight Training

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

{room_name}

แขนใหญ่ แต่ขาเล็ก ทำไงดี

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ