หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมเวลานอนตอนเย็นแล้วตื่นขึ้นมาช่วงหัวค่ำถึงมึนๆงงๆ ใครเป็นบ้าง
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ตามหัวกระทู้เลย ทำไมนอนหลับตอนเย็นๆ แล้วตื่นขึ้นมาช่วงหัวค่ำถึงรู้สึก มึนๆ งงๆ แบบว่า ตอนนี้อยู่ที่ไหน กี่โมงแล้ว คิดว่าเช้าแล้ว ทั้งๆก็ยังเป็นวันเดิมอยู่ มีอะไรที่พอจะอธิบายสาเหตุได้บ้าง แล้วเป็นกันทุกคนมั้ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม่รู้ว่ามันเกี่ยวกันไหมว่าการกินวิตามินรวม ช่วยให้การนอนหลับดีขึ้น
ปีนี้ผมอายุ 50 พอดี ที่ผ่านเวลานอนแล้วตื่นมาชอบมึนหัว ปวดต้นคอ ปกติเป็นคนไม่กินวิตามินแต่อาิทตย์ที่แล้วไม่รู้คิดไงลองซื้อ เซนทรัม 50+ สีเทามากิน สิ่งที่รู้สึกเล
สุดท้ายคือความว่างเปล่า
มีใครเป็นบ้างครับ sertraline ครึ่งเม็ด 25 mg และ Lorazepam. มีอาการแบบนี้บ้างไหม
เรื่องก็คือ ผมมีอาการมึนหัว อย่างที่เคยตั้งคำคำถามรอบก่อน ไม่หายสักที ตรวจทุกอย่างปกติหมด ผมกังวลมาก และนอนไม่หลับ จิตตก คิดวน กลัวนั่น กลัวนี้ จนได้นัดคิวหมอ จ
สมาชิกหมายเลข 5747351
นาฬิกาปลุกแล้วไม่ตื่นจนเสียงานเสียการล่ะครับ
เชื่อว่าหลายๆ ท่านก็คงจะเคยเป็นกันใช่ไหมครับ โดยของผมมีข้อเสียว่าเป็นคนที่นอนดึก แล้วก็ต้องไปทำงานเช้า 8 โมงปกติ แต่พอถึงเวลานอน ไม่ง่วงครับ ก็อยู่ยาวจนดึกเลยเท
สมาชิกหมายเลข 1668475
ถีบผีในฝัน ตื่นมาเจอพัดลมหงายท้อง
เรื่อง จิตตก ประสบการณ์วัยเด็ก ผมเกิดปี 2537 ตอนนั้นน่าจะอยู่ ป.3 ป.4 สมัยนั้นความบันเทิงยังไม่เยอะ ไม่มีมือถือ ไม่มีอินเทอร์เน็ตเหมือนทุกวันนี้ ถ้าหมู่บ้านไหนม
สมาชิกหมายเลข 2381393
ตื่นกลางดึก สัญญาณเตือนเรื่องการนอนที่ไม่ปกติ
หลายคนคุ้นเคยกับการนอนหลับแล้วตื่นขึ้นมากลางดึกโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน บางครั้งมองนาฬิกาแล้วแต่กลับนอนต่อไม่ได้ ความรู้สึกนี้อาจเกิดขึ้นครั้งคราวและไม่ส่งผลต่อชีวิ
โรงพยาบาลเพชรเวช
นอนไม่หลับมาหลายวันทำยังไงดี
ตามที่บอกเลยครับคือตั้งแต่ปิดเทอมมาผมนอนดึกมาหลายวันมากๆเลย ตอนแรกผมก็นอนตอน ตี 2 ตื่นบ่ายแต่พอมาหลังๆเริ่มกลายเป็น ตี 4 ตี 5 จนตอนนี้กลายเป็น 8 โมงไปแล้วครับ ต
สมาชิกหมายเลข 8052716
ทำไมตอนนอนถึงเหงื่อออกมาก ทั้งๆที่พอตื่นแล้วก็ไม่ได้ร้อนมากขนาดนั้น
คือ ไม่รู้ว่าเป็นเรื่องปกติหรือเปล่าว่า เวลานอนจะเหงือออกมาก ทั้งๆที่ตอนยังไม่หลับเหงื่อก็ไม่ได้ท่วมขนาดนี้ อยากรู้สาเหตุครับ รบกวนผู้รู้อธิบาย
ผัดขี้เมา
เหนื่อยหมดไฟมากค่ะTT
ช่วงนี่รู้สึกเหนื่อยเป็นพิเศษมากค่ะ นอนก็ไม่ค่อยหลับมีเรื่องให้คิดเต็มไปหมด บางครั้งก็คิดจนร้องไห้ แล้วยังรู้สึกหมดไฟสุดๆ ไม่อยากทำอะไรเพราะคิดว่าทำไปก็ไม่มีอะไ
สมาชิกหมายเลข 8975970
จากคนนอนเช้าทุกวันอยู่ๆมานอนหัวค่ำ
คือปกติเรานอน7-8โมงเช้าตลอดตื่นตอนทุ่มนึงอะไรแบบนี้ แต่เดี๋ยวนี้อยู่ๆ2-3ทุ่มเราก็เริ่มง่วงและหลับไปเลยตื่นอีกทีก็6-7โมงเช้า แบบมันจะเพลียๆค่ะง่วงมากๆ
สมาชิกหมายเลข 4099169
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมเวลานอนตอนเย็นแล้วตื่นขึ้นมาช่วงหัวค่ำถึงมึนๆงงๆ ใครเป็นบ้าง