หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชอบตื่นมาเองกลางดึก ใครเป็นบ้างครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
เดี๋ยวนี้ผมชอบตื่นมาเองกลางดึกแทบทุกคืน ประมาณตี 3-4 แล้วก็นอนต่อ ทำให้ตื่นมาตอนเช้างัวเงียแบบสุดๆ ทั้งๆที่นอนแต่หัวค่ำ นับดูแล้วก็ 8 ชั่วโมง
ใครเคยเป็นบ้างครับ พอทราบวิธีแก้ไขไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หลังทานข้าวไป 1 ชั่วโมงมีอาการปั่นป่วนท้องจนนอนไม่ได้
สวัสดีค่ะ ตอนช่วงหัวค่ำนั่งกินข้าวอยู่แต่พอช่วง 3 ทุ่มนิด ๆ มีอาการปั่นป่วนในท้อง อยากถ่าย คลื่นไส้ เลยลุกมานั่ง เข้าห้องน้ำไป 1 รอบ ไม่มีอาการถ่ายเหลว หลับตื่น
สมาชิกหมายเลข 5613121
นอนน้อยแต่ตื่นมาสดชื่น ดีกว่านอนเยอะแล้วตื่นมางัวเงียใช่ไหมครับ
เมื่อก่อนผมเป็นคนที่นอนเยอะครับ วันละ 8-9 ชั่วโมงขึ้นไป แล้วก็นอนดึกด้วย เป็นประเภทนอนดึกตื่นสาย แต่พอตื่นมาก็ไม่สดชื่น งัวเงีย บางทีก็ต้องตั้งนาฬิกาปลุก ไม่งั้
ฟ้าสาง...ที่บางโพ
ผมนอนเกิน12ชั่วโมงครับทำไงดี
ผมนอนวันนึงกินเวลาไปเกิน12ชั่วโมง ทุกครั้งที่นอนจะฝันทุกครั้ง ตื่นมาจะปวดหัวงัวเงียมาก ทั้งๆที่นอนเยอะกว่าคนปกติ แล้วก็มีโรคประจำตัวคือโรคไบโพล่าครับ ต้องกินยาต
ผมอยากทำให้โลกน่าอยู่ขึ้น
เริ่มนอนไม่หลับบ่อยขึ้น ควรไปพบหมอมั้ยครับ
จริงผมเป็นคนมีอาการนอนไม่หลับเรื่อยๆตั้งแต่วัยรุ่นแล้วครับ แต่ที่หนักสุดคือสมัยเรียนมหาลัยเคยนอนไม่หลับ 2 คืนติดกันแล้วยังต้องไปเรียน (คืนแรกนอนไม่หลับ พอเช้ามา
ปลาทองน้อยตากล๊มกลม
ลุงเล้า: Pantip Google AdSense ตัวอย่างตอบกระทู้ของลุงที่มีโฆษณาเข้า วัยทองนอนไม่หลับ ตอบตี 1 แต่รายได้ขึ้นอีก 1-2 วัน
ลุงไม่มีวันว่าง: Pantip Google AdSense ตัวอย่างตอบกระทู้ของลุงที่มีโฆษณาเข้า วัยทองนอนไม่หลับ ตอบตี 1 แต่ได้เงินอีก 1-2 วัน ไม่ได้อยากอดหลับอดนอนหรอก วัยทองของผ
หนมลุง
อุปสรรคการนอน แล้วชอบตื่นกลางดึก..??
🤔🤔อุปสรรคการนอนแล้วชอบตื่นกลางดึกของเพื่อนๆคืออะไรกันบ้าง..ส่วนเราอุปสรรคที่ทำให้เราตื่นกลางดึกคือ..ไอ และ ปวดปัสสาวะกลางดึก นี่คือน่าเบื่อสุดๆ และกว่าจะได้นอ
นานา สาระแน
มีวิธี ให้เล่นมือถือน้อยลง มั้ยครับ?
เดี๋ยวนี้ติดมือถือหนักเลย รู้สึกสายตาไม่ค่อยดี เล่นมือถือ จนดึกดื่น ตั้งแต่หัวค่ำ ยัน ตี3 (มีพักสายตา นวดตาเป็นระยะ ทุกๆครึ่ง ชม.) วันนึงน่าจะเกิน 8 ชั่วโมง แล้
อินเดียน่า
ตื่นกลางดึก สัญญาณเตือนเรื่องการนอนที่ไม่ปกติ
หลายคนคุ้นเคยกับการนอนหลับแล้วตื่นขึ้นมากลางดึกโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน บางครั้งมองนาฬิกาแล้วแต่กลับนอนต่อไม่ได้ ความรู้สึกนี้อาจเกิดขึ้นครั้งคราวและไม่ส่งผลต่อชีวิ
โรงพยาบาลเพชรเวช
เคยรู้สึกว่างเปล่าแบบมากๆ มั้ยคะ
สวัสดีค่ะเราชื่อรินนะคะ คือเราอยากจะมาปรึษาอ่ะค่ะ ช่วงนี้เนี่ย เรารู้สึกว่างเปล่าเกือบจะตลอดเวลาเลยตอนเราอยู่ที่โรงเรียน คือเราก็มีกลุ่มเพื่อนนะอยู่กันประมาณ 6
สมาชิกหมายเลข 9227389
นับชั่วโมง ให้นมลูกยังไงคะ
ตอนนี้ลูก3เดือน 2 วันคะ เป็นคุณแม่ฟูลไทม์คะ ให้ลูกเข้าเต้าตลอดไม่เคยนับชั่วโมงคะ ลูกร้องก็จับเข้าเต้าให้ลูกดูดคะ แต่พอเข้ามาอ่านกระทู้ในพันทิพเห็นลูกของแม่ๆคนอื
@SushiO
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชอบตื่นมาเองกลางดึก ใครเป็นบ้างครับ
ใครเคยเป็นบ้างครับ พอทราบวิธีแก้ไขไหมครับ