วุ้นเส้นผัดขี้เมาหมูมีกี่แคลลอรี่ครับ

เข้าร้านไหน ร้านสะดวกซื้อหรือแม้กระทั่งรถเข็นริมทาง ส่วนใหญ่ก็เจอแต่ไส้หมูสับ หมูแดง หรือไข่เค็ม ธรรมดา ไม่ค่อยเจอไส้ผัดวุ้นเส้นหมูสับหน่อไม้เลย จำได้ว่าสมัยเด็กๆไส้นี้มีเยอะมาก หาง่าย รู้สึกว่ามันหอม

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักอย่างจริงจังมากเลยค่ะ (ใกล้เปิดเทอมแล้ว อิอิ) มีโอกาสได้ดูวิธีของคุณจอห์น วิญญู รู้สึกเราก็น่าจะทำได้อิอิ คือการควบคุมแคลลอรี่ค่ะ คืออย่างคุณจอห์น จ

จริงๆก็ไม่ได้อะไรมากอะครับ พอดีแค่สงสัยมากกกว่า เพราะบางเว็บเห็นเนื้อหมู 1 ขีด ให้พลังงานตั้งแต่ 110 -320 แคลลอรี่ ซึ่งมันคืออะไรกันแน่ +/- 20 ผมก็ว่าเยอะละนะ นี่เล่นเป็นร้อยๆ และบางอย่างเช่นผลไม้นี่ก

ขอถามนะครับถ้ากินข้าวกับครอบครัว มีกับข้าวหลายอย่าง ทั้ง ต้มผัด แกงทอด เรากินอย่างละนิด ละหน่อย ...แล้วเราจะนับแคล ยังไงครับ

ผัดกะเพรา หมู/ไก่ หมูทอดกระเทียม ข้าวผัด หมู/ไก่ ,กุนเชียง ,แบคอน , ไส้กรอก , ปูอัด  ข้าวไข่เจียว ผัดผักรวม ผัดพริกแกง คะน้าหมู มาม่าผัดขี้เมา แกงจืดเต้าหู

ออกตัวก่อนนะคะว่าเราไม่ได้อยากจะกินไม่ถึง 1000 แคล แต่โดยปกติเราเป็นคนที่กินน้อยอยู่แล้วค่ะ ( แต่ก็ยังอ้วนคาดว่าน่าจะเพราะว่าเราชอบเน้นกินขนมปังขัดสี , ข้าวขาว อะไรซะมากกว่า) พอเราเริ่มลดความอ้วนเราหั