สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 2
อย่าคิดว่า พรีเซ้นท์งาน แต่คิดว่า กำลังมาเล่าให้เพื่อนฟัง
แล้วก็ซ้อมครับ ทำความเข้าใจถึงเรื่องที่จะพูด และ ลำดับเรื่องที่จะพูดให้ดี
อย่างพี่ ไม่ถึงกับ มานั่งซ้อมกับหน้ากระจกอะไรอย่างนั้น แต่คิดเล่น ๆ ว่า จะพูดแบบนี้ อย่างนี้ นำเสนอแบบนี้ นึก ๆ ไว้เล่น ๆ
จากแต่ก่อนที่แค่รายงานหน้าชั้น ก็พูดเหมือนคนติดอ่าง ฟังไม่รู้เรื่อง
ทุกวันนี้บางครั้งก็ต้องบรรยายต่อหน้าคนเป็นร้อยเป็นพัน
ท่าทางที่เราใช้ขณะพูด นอกจากจะช่วยให้ผู้ฟังมีอารมณ์คล้อยตามแล้ว มันยังลดความประหม่า และ อาการเกร็งของเราได้ด้วย
แล้วก็ซ้อมครับ ทำความเข้าใจถึงเรื่องที่จะพูด และ ลำดับเรื่องที่จะพูดให้ดี
อย่างพี่ ไม่ถึงกับ มานั่งซ้อมกับหน้ากระจกอะไรอย่างนั้น แต่คิดเล่น ๆ ว่า จะพูดแบบนี้ อย่างนี้ นำเสนอแบบนี้ นึก ๆ ไว้เล่น ๆ
จากแต่ก่อนที่แค่รายงานหน้าชั้น ก็พูดเหมือนคนติดอ่าง ฟังไม่รู้เรื่อง
ทุกวันนี้บางครั้งก็ต้องบรรยายต่อหน้าคนเป็นร้อยเป็นพัน
ท่าทางที่เราใช้ขณะพูด นอกจากจะช่วยให้ผู้ฟังมีอารมณ์คล้อยตามแล้ว มันยังลดความประหม่า และ อาการเกร็งของเราได้ด้วย
สมาชิกหมายเลข 5076534 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1517699 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 7484420 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 6873959 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 5315548 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 6430396 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 6525078 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 6343760 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 6564342 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 5992872 ถูกใจรวมถึงอีก 35 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
ความคิดเห็นที่ 4
จากกระทู้แนะนำอันแรกครับ
จะเห็นว่าคนเราก็แค่เศษที่เล็กว่าขี้ฝุ่น เกิดดับไปไม่มีผลอะไร ไม่มีใครรับรู้ด้วยซ้ำ
ก็แค่พูดให้เพื่อนมนุษย์ฟังน่ะครับ มองเป็นหมาก็ได้ แค่พูดกับเค้าดีๆ เดี๋ยวจะโดนกัดเอา
โฟกัสที่จุดประสงค์เรา เรามาพูดเพื่ออะไร จะสื่ออะไร
เราไม่ได้ฆ่าใครมา จะกลัวอะไร ไม่ได้จะมายืนใครเขาประนามซะหน่อย
ไม่ต้องไปกังวลว่าใครจะคิดยังไง ถ้ามีคนสงสัย เดี๋ยวมันก็ถามเอง
อาจารย์บางท่านมายืนสอน 2-3 ชั่วโมง มีแต่คนงง และด่าลับหลัง ไม่เห็นอาจารย์เค้าต้องอาย หรือประหม่าเลยครับ
สบายๆเลย
เราทำได้ดีกว่าอยู่แล้ว
จะเห็นว่าคนเราก็แค่เศษที่เล็กว่าขี้ฝุ่น เกิดดับไปไม่มีผลอะไร ไม่มีใครรับรู้ด้วยซ้ำ
ก็แค่พูดให้เพื่อนมนุษย์ฟังน่ะครับ มองเป็นหมาก็ได้ แค่พูดกับเค้าดีๆ เดี๋ยวจะโดนกัดเอา
โฟกัสที่จุดประสงค์เรา เรามาพูดเพื่ออะไร จะสื่ออะไร
เราไม่ได้ฆ่าใครมา จะกลัวอะไร ไม่ได้จะมายืนใครเขาประนามซะหน่อย
ไม่ต้องไปกังวลว่าใครจะคิดยังไง ถ้ามีคนสงสัย เดี๋ยวมันก็ถามเอง
อาจารย์บางท่านมายืนสอน 2-3 ชั่วโมง มีแต่คนงง และด่าลับหลัง ไม่เห็นอาจารย์เค้าต้องอาย หรือประหม่าเลยครับ
สบายๆเลย
เราทำได้ดีกว่าอยู่แล้ว
สมาชิกหมายเลข 5076534 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 6510001 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 7351388 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 8776917 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 7475435 ขำกลิ้ง, สมาชิกหมายเลข 4416384 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 5315548 ขำกลิ้ง, สมาชิกหมายเลข 6052994 ขำกลิ้ง, สมาชิกหมายเลข 6343760 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 6564342 ถูกใจรวมถึงอีก 26 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
แสดงความคิดเห็น
ทำอย่างไรถึงจะพรีเซ้นต์แบบไม่สั่น ไม่ประหม่า
เราอยากให้มันออกมาดีเพราะมันเป็นงานปลายภาคแล้ว ที่ผ่านเวลาเรานำเสนองานเราค่อยข้างตื่นเต้น สั่น ประหม่า เสียงสั่น มือสั่น โดยเฉพาะตอนถือไมค์
แล้ววันนี้ก็ต้องถือไมค์นำเสนองานด้วย T T
เราเคยอ่านในกระทู้พันทิปหลายกระทู้แล้ว ว่าทำไรจึงลดอาการประการได้ เราก็นำไปทำนะ เช่น หายใจเข้าลึกๆ เข้าไปวิ่งเหยาะๆ ในห้องน้ำ ใช้หัวแม่มือกดที่ฝ่ามือ มันเห็นผลสำหรับคนอื่น แต่มันก็ไม่เป็นผลสำหรับเรา เราก็ยังตื่นเต้นและสั่นอยู่ ทั้งๆที่เราก็นำเสนองานหลายต่อหลายครั้ง
เพื่อนๆ มีคำแนะนำอะไรที่ลดอาการต่นเต้น มือสั่น เสียงสั่น มั้ยคะ นอกจากที่เรายกตัวอย่างมา
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ