คือตอนนี้ผมอายุ 25 ปี สูง 175 หนัก 60 มีคนบอกว่าผมเก้งก้างไหล่ตก
ผมเลยอยากจะเปลี่ยนบุคลิกภาพครับ
ผมเคยลองเปลี่ยนพฤติกรรมการกินโดยกินมากกว่าปกติซึง นน ก็ไม่ได้เพิ่มมากและเพิ่มแค่แปบเดียวก็ลงเท่าเดิม
กินจุกจิกก็ลงพุงอย่างเดียวผมเลยไม่รู้ว่าต้องทำยังไง
ผมเคยไปดูรายละเอียดที่สถานที่บริการฟิตเนสแต่เค้าบอกว่า
ต้องเสียค่าใช้บริการและถ้าไม่รู้ว่าต้องเล่นยังไงต้องจ้างเทรนเนอร์จะดีกว่า
ซึงตัวผมเงินเดือนไม่ได้เยอะและผมทำงานในห้าง
แน่นอนว่า เสาร์-อาทิตย์ หยุดไม่ได้ด้วย
ผมสามรถออกกำลังได้แค่บางวันเท่านั้น
เลยอยากรู้ว่ามีที่ไหนที่เค้ารับให้คำแนะนำ หรือสอนการพัฒนาบุคลิกภาพในราคาที่ไม่สูงมากและสามารถเลือกวันได้ครับ
อยากเปลี่ยนบุคลิกภาพครับแนะนำหน่อยครับ
ผมเลยอยากจะเปลี่ยนบุคลิกภาพครับ
ผมเคยลองเปลี่ยนพฤติกรรมการกินโดยกินมากกว่าปกติซึง นน ก็ไม่ได้เพิ่มมากและเพิ่มแค่แปบเดียวก็ลงเท่าเดิม
กินจุกจิกก็ลงพุงอย่างเดียวผมเลยไม่รู้ว่าต้องทำยังไง
ผมเคยไปดูรายละเอียดที่สถานที่บริการฟิตเนสแต่เค้าบอกว่า
ต้องเสียค่าใช้บริการและถ้าไม่รู้ว่าต้องเล่นยังไงต้องจ้างเทรนเนอร์จะดีกว่า
ซึงตัวผมเงินเดือนไม่ได้เยอะและผมทำงานในห้าง
แน่นอนว่า เสาร์-อาทิตย์ หยุดไม่ได้ด้วย
ผมสามรถออกกำลังได้แค่บางวันเท่านั้น
เลยอยากรู้ว่ามีที่ไหนที่เค้ารับให้คำแนะนำ หรือสอนการพัฒนาบุคลิกภาพในราคาที่ไม่สูงมากและสามารถเลือกวันได้ครับ