ทั้งออกกำลังกายและกินคลีนแต่น้ำหนักไม่ลดเลย เริ่มจะท้อ

กระทู้คำถาม

ตอนนี้เราเริ่มท้อละนะ เราเริ่มออกกำลังกายแล้วก็กินคลีนมาร่วมๆเดือนแล้วค่ะ
แต่ผลที่ได้ออกมามันไม่น่าพอใจเลยยยยยยย
คือเราเห็นคนอื่นเค้าออกกำลังกายและกินคลีนไปพร้อมๆกันแค่ไม่กี่สัปดาห์ก็น้ำหนักลดกันแล้ว
แต่ทำไมเราไม่ลดเลยยย คือลดก็แค่โล-สองโล แค่นั้นเอง
ซึ่งตอนนี้เริ่มรู้สึกท้อแล้วค่ะหรือคือเราทำอะไรผิดไปตรงไหนรึป่าว
เราแทบไม่แตะของที่กินแล้วอ้วนเลยนะ ท้อมากๆๆๆๆๆ
ทำไมน้ำหนักไม่ลดซักทีอะคะ ฮือออออ

TTTTTTT"