หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาหารเย็นลดความอ้วน
กระทู้คำถาม
ศัลยกรรมความงาม
ลดความอ้วน
ความงาม
คลินิกความงาม
อยากจะรู้มากๆเลยค่ะ ว่ายำพวก
-ยำเส้นแก้ว(หรือเส้นบุก)อะคะ กินทุกเย็นจะอ้วนมั้ย เครื่องก้เยอะนะคะ แต่พยายามจะกินผักเยอะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เส้นแก้ว ทางเลือกเมนูเส้น ถูกใจสายสุขภาพ
"เมนูเส้น" เป็นหนึ่งในอาหารจานโปรดของคนไทย แต่สำหรับสายสุขภาพที่ต้องการควบคุมน้ำหนักและปริมาณแคลอรี การเลือกชนิดของเส้นจึงเป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจเป็นพิ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ทำแบบนี้จะกลับมาอ้วนไหม ?
สวัสดีค่ะ ขอสอบถามพี่ๆ ทุกคนทีนะค่ะเกี่ยวกับการลดน้ำหนักค่ะ ตอนเช้าทานอาหารปกติกินอะไรกินไป ตอนบ่ายทานไก่ย่างลอกหนังออกกับข้าวสวยทัพพีเดียว ตอนเย็นทานยำเส้นบุกผ
สมาชิกหมายเลข 884504
Low Fat ยำแหนมข้าวทอด สมุนไพร ฉบับไดเอท
เคล็ดไม่ลับ ฉบับแคลอรี่ต่ำทำเองได้ กับยำแหนมข้าวทอด ฉบับไดเอท! ถ้าไม่นับหนังหมู กับ ข้าวทอด บอกได้เลยว่าส่วนผสมของยำแหนมข้าวทอด ถือว่าเป็นอาหารสุขภาพสุดๆ ด้วยผั
Desmond&Molly
คอนเฟลก อ้วนไหม ?
เรามักจะเห็นคนทานพวกซีเรียล ช่วงลดน้ำหนักกัน พวกธัญพืชอะไรแบบนี้ เลยอยากจะรู้ว่า พวกคอนเฟลก มันจะทำให้อ้วนรึป่าว เพราะตอนนี้ในบ้านมีอยู่เยอะมากก ญาติซื้อมาไว้แต
สมาชิกหมายเลข 2171266
เรื่องข้าวเช้านี้....เมื่อวานฝนตกขี้หมูไหล....แม้ผลการเลือกตั้งไม่เป็นดั่งใจเราก็ต้องทำกับข้าวต่อไปนะคะ🥲
สะโพกหมูแดดเดียวชุบแป้งทอด ทำเองก็จะเยอะๆหน่อย จากเส้นๆต้องหั่นเพราะเด็กติดอุปกรณ์จัดฟันเคี้ยวลำบาก🥲 ผัดผักรวมมิตรเขียวบ้างเหลืองบ้าง วันนี้งดสีส้มเพราะกินมาเย
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
อยากทราบว่าถ้ากินยำขนมจีน ตอนเย็น บ่อยๆ จะอ้วนรึเปล่าคะ
คือว่าจะเป็นคนกลัวอ้วนมากค่ะ แต่ตอนเย็นจะกินยำขนมจีนบ่อยๆค่ะ เพราะเห็นว่ามันมีแต่ผัก และเส้นขนมจีน แบบนี้จะอ้วนรึเปล่าคะ
สมาชิกหมายเลข 3054932
ยำเล็บมือนาง 1 จานกี่แคลอรี่คะแล้วกินเยอะ ๆ จะอ้วนมั้ย
หาข้อมูลไม่เจอเลยค่ะว่ากี่แคลอรี่ รบกวนสอบถามหน่อยค่ะเพราะว่าชอบกินมาก ๆ
สมาชิกหมายเลข 924092
กินสาหร่ายแก้วตอนกลางคืนอ้วนมั้ย
ตามหัวข้อเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2917056
7 เมนูเย็น "โปรตีนสูง-ไร้แป้งขาว" สไตล์ไทย
สำหรับใครที่กำลังฟิตหุ่น แต่อยากทานอาหารรสชาติไทยๆ ที่ทำง่าย อิ่มนาน และน้ำหนักลดแบบสุขภาพดี ลองเอาแผน 7 วันนี้ไปปรับใช้กันได้เลย 1. ลาบไก่ใส่เห็ดฟาง (พลังงานปร
Soran Ibrahim
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศัลยกรรมความงาม
ลดความอ้วน
ความงาม
คลินิกความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาหารเย็นลดความอ้วน
-ยำเส้นแก้ว(หรือเส้นบุก)อะคะ กินทุกเย็นจะอ้วนมั้ย เครื่องก้เยอะนะคะ แต่พยายามจะกินผักเยอะ