หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
30 แคลอรี่ ลดได้ง่ายๆ แค่...?!!!
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
หนังสั้น
เพลง
เห็นคนแชร์คลิปวิธีลดน้ำหนักอันนี้ในเฟซบุ๊คเต็มเลย
30 แคลอรี่ ลดได้ง่ายๆ แค่ยิ้ม / แค่ยักคิ้ว / แค่ร้องเพลง
มีเพื่อนคนไหนลองทำแล้วบ้าง
อยากรู้ได้ผลจริงป่าว
ใครลองทำตามแล้วมาแชร์กันบ้างน้า
ปล.อยากน่ารักเหมือนสามสาวในคลิปจัง :3
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
How to ถึงจะเลิกชอบรุ่นพี่ที่ชอบอยู่ได้
คือเรียน รร.เดียวกัน เจอกันค่อนข้างที่จะบ่อยมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆ พี่เขาร้องเพลงให้ฟัง ดีดกีต้าร์ให้ฟัง ส่งยิ้มให้ ยักคิ้วให้ เคยคุยกันในแชท เคยโทรคุยกัน เคยเล่นเกมส์ด้วยกัน เคยเอาของให้พี่เขา พี่เ
สมาชิกหมายเลข 6139184
กินผักกับกินเนื้อกันต่างกันมากไหม
กำลังลดน้ำหนัก กินผัก สามารถกินได้เยอะกว่ากินเนื้อใช่ไหม จะได้กินผักทุกๆวัน เป็นคนไม่ค่อยหิว เเต่ชอบคิ้วอาหาร กิน ง่ายๆถ้าไม่กิน รู้สึกเหงาปากมากๆ สมมุติว่า กินผักไป2จาน แคลอรี่ จะเท่ากับ ไก่เเค่ชิ้
สมาชิกหมายเลข 886940
เราจะรู้ได้ยังไงว่าเขาแอบชอบเราจริงๆมั้ย
คือเรื่องมันมีอยู่ว่า เราบังเอิญเจอคนๆนึงบ่อยมาก แรกๆก็จำไม่ได้พอเจอกัน2-3ครั้งก็เลยรู้สึกว่าคุ้นๆหน้าจัง จนเราต้องแอบสังเกตุอาการดูว่าคิดไปเองหรือป่าว เราเป็นพนักงานขายของหน้าร้าน(ของกิน) เราเรียกลูก
สมาชิกหมายเลข 7321718
น้าว่า Sigma35F1.2 นี่มันเทพกว่า 1.4 ขนาดควรจ่ายเพิ่มอีก2หมื่นเลยไหมครับ?
อีกแค่นิดหนึ่ง คือ 0.2 ค่าตัวกระโดดไปอีกสองหมื่น จะควักเงินซื้อ 1.4 ก็มี 1.2 ยิ้มหวานยักคิ้วให้อยู่ ติดที่ค่าตัวโดดขึ้นไป กลัวจ่ายแล้วคาใจว่า 1.4 ก็ได้พอกัน เรื่องเงินตกน้ำคงไม่มีแน่ ของระดับนี้ เพียง
สมาชิกหมายเลข 3316843
มาแชร์ภาพความประทับใจของ AKB48 Team8 ในคอนครบรอบ 20ปี AKB48 จากใจแฟนทีม 8
ผมตั้งตารอการรวมทีม8 อีกครั้งมาตั้งแต่หลังประกาศว่าจะจัดงานครบรอบแล้ว เพราะเมมทีม8 หลายคนที่แกรดไปแล้ว ได้แอบบอกใบ้เอาไว้ว่าจะมีการกลับมารวมทีมกัน พอถึงวันจริงมันประทับใจมากสุดๆ เลยขอรวมเอาภาพโมเมนต์ต
สมาชิกหมายเลข 2075484
คิ้วยักขึ้นตลอดเวลาทำไงดี
เวลายิ้มหรือทำอะไรคิ้วชอบยักขึ้นข้างนึงแต่ปกติเวลาดูกนะจกก็ปกติดีแต่พอถ่ายรูปออกมาคิ้วจะยักขึ้เลยไว้หน้าม้าปิดคิ้วแต่พอหลังๆมาอยากให้น่าดูโล่งๆไม่รก พอเปิดหน้าม้าเพื่อนก็เริ่มสังเกตว่าไม่ใช่แค่ตอนยิ้ม
สมาชิกหมายเลข 5410929
ความคิดเห็นของนตซ.เกาหลี [2025MAMA] Netflix Kpop Demon Hunters HUNTR/X (feat. BABYMONSTER)
https://www.youtube.com/watch?v=3cVroylPpvg - โอ้โห ทุกคนคือสุดยอดนักร้อง อาฮยอนนี่สุดยอดจริง - การร้องเพลงสูงขนาดนั้นพร้อมรอยยิ้มได้นี่มันสุดยอด- เก่งมากเลยไม่ใช่เหรอ? การร้องเพลงที่สูงขนาดนั้นให้ได
สมาชิกหมายเลข 1574321
ผมเจอเรื่องนี้สองครั้งในหนึ่งวัน มันจึงทำให้ผม รู้ตื่นและเบิกบาน
สิบปีที่แล้ว ตอนบ่ายผมไปรับเธอ ๆนั่นคือแฟนของผม ที่เรียนอยู่ปีหนึ่ง พอเจอกันแล้ว ก็พากันเดินไปคุยไป ระหว่างนั้น มีน้องผู้หญิงคนหนึ่ง มารู้ทีหลังว่าคือเพื่อนของเธอ เดินผ่านเราสองคน น้องคนนั้นก็ดี
สมาชิกหมายเลข 7552962
แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนักและลองWater Fasting ครั้งแรกค่ะ 24กิโล ในระยะเวลา8เดือน
สวัสดีค่ะ วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก และทำWater Fasting 72ชั่วโมงครั้งแรกของเรานะคะ เดิมเราเป็นคนที่กินเก่งมากๆมาตั้งแต่เด็กๆเลยค่ะ จำได้ว่าเริ่มอวบๆตั้งแต่ป.5 และไม่เคยผอมเลยตั้งแต่นั้นมา จนม
ก็เหมียวนี่ค่ะ
ธี่หยด 3 EP.1
สมาชิกหมายเลข 7847053
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
หนังสั้น
เพลง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
30 แคลอรี่ ลดได้ง่ายๆ แค่...?!!!
30 แคลอรี่ ลดได้ง่ายๆ แค่ยิ้ม / แค่ยักคิ้ว / แค่ร้องเพลง
มีเพื่อนคนไหนลองทำแล้วบ้าง
อยากรู้ได้ผลจริงป่าว
ใครลองทำตามแล้วมาแชร์กันบ้างน้า
ปล.อยากน่ารักเหมือนสามสาวในคลิปจัง :3