ถั่วแขก ถั่วฝักยาว ถั่วลันเตา ใช้แต่เม็ดถั่วข้างในหรือใช้ทั้งฝักต้มทำอาหารเสริมเด็ก10เดือน

จขกท. ไม่ชอบเลยเวลาสั่งผัดกะเพราแล้วใส่ผักอย่างอื่นลงมาด้วย จขกท.ว่ามันไม่อร่อย กลบกลิ่นกะเพราอันหอมหวนชวนฝัน ที่ไม่ชอบเลยคือ ข้าวโพดอ่อน แครอท ถั่วฝักยาว บางที่ใส่มาเยอะจนนึกว่าผัดถั่ว มาแชร์กันคร

รบกวนขอคำแนะนำครับ สุนัขแก่อายุ 17 ปี เป็นโรคไต โรคหัวใจ  อาหารเปียก Paully K-5 Royal / Canin Renal /Hill's Prescription k/d เบื่อไม่กินครับ อาหารเม็ดกินสักพักก็เบื่อครับ เลยนึ่งปลานิล คลุกข้าวข้

🍳 1. สำหรับคนเร่งรีบ ขนมปังโฮลวีตทาเนยถั่ว + กล้วย 1 ลูก ไข่ต้ม 1 ฟอง นมจืด/นมถั่วเหลือง 1 กล่อง ข้อดี: เตรียมง่าย อิ่มนาน ได้ทั้งโปรตีน ไฟเบอร์ และคาร์บเชิงซ้อน --- 🥗 2. สำหรับคนรักสุขภาพ ไข