▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
จะ bulk แต่กินไม่ถึงทำไงดีครับ
ก้เลยทำอาหารกินเองคุมอาหาร แต่ก้สงสัย ไม นน เราไม่ขึ้นเลยฟระ
วันนี้เลยคำนวนใหม่
อยากจะร้องแคลหายไปเยอะ ตรงช่องเบิร์นนี้ผมปรับน้อยกว่าปกตินะ
ไม่ทราบว่าควรจะกิน(ยัดห่า)อะไรเพิ่มดีครับ
แบบนี้ต้องเพิ่มเวทเกนเนอร์มั้ย
ปล ต้องการเพิ่ม 9 กิโล ครับ อาทิตละ 0.5 กิโล ครับ