สอบถาม การรับประทานอาหารคลีน

คือ เราเพิ่งเริ่มกินอาหารคลีน

อยากทราบว่า พวกผงปรุงรส เช่น ผงลาบ - น้ำตก เป็นต้น
เราสามารถ นำมาใช้ได้ตามปกติรึป่าว ถ้าจะทำลาบไก่ อะไรแบบเนี้ยอ่ะค่ะ

แบบ.. ถ้ากินแล้วเรากลัวมันจะไม่คลีน แนะนำด้วยนะคะ

ขอบคุณค่ะ