Group LINE สำหรับคนที่ชอบไป fitness, ออกกำลังกาย, ลดน้ำหนัก ค่ะ

ให้ฟรี ค่าแรกเข้าแถมขวดน้ำและกระเป๋า 2 คอร์ส สนใจ แอดไลน์มาเลยครับ 🆔ID line : ponq. 🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️

หาเพื่อนออกกำลังกายfitnessแถวแจ้งวัฒนะค่ะ ยิ่งน้ำหนักตัวมากยิ่งดี😁 เพราะนี่ก็80kg+ค่ะ จะได้ลดไปพร้อมกัน😅 เราต้องใช้แรงใจอย่างมาก หรือไม่น้ำหนักเยอะ แต่อยากหาเพื่อนก็มาออกกำลังกายไปด้วยกันได้นะคะ😊 ป.ล

เรามือใหม่เลยค่ะไม่เคยเข้า เลยอยากได้คนที่ช่วยแนะนำได้ว่าเครื่องไหนเล่นยังไงอะไรแบบนี้ค่ะ หรือมีฟิตเนสไหนแนะนำได้เลยนะคะ ทักมาพูดคุยก่อนได้ค่ะ เล็งแถวๆท่าเรือไว้ค่ะ

เป็นคนอวบน้ำหนัก 55 สูง164 ค่ะ แต่ค่อนข้างชอบในรูปร่างตัวเองเพราะชอบมีเนื้อหน่อย แต่ที่ไม่ชอบอย่างมากเลยคือพุงยื่นพุงใหญ่มาก วัดได้34นิ้ว 555+ ตอนนี้เริ่มออกกำลังกายมาแบบสะเปะสะปะมาได้ประมาณสองเดือน

เรากำลังลดน้ำหนักค่ะทุกนมีวิธีแนะนำในการลดครั้งนี้ของเรามั้ยคะ ก่อนหน้านี้เราเคยลดไปแล้วแต่ลดช่วงแรกที่เราลดน้ำหนักลงไปอย่างรวดเร็วเราเลยกลับมากินปกติทำให้เราน้ำหนักมากกว่าเดิมอีกค่ะ

ตามนั้นครับ เคยได้ยินว่ามีกลุ่มไลน์สำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก แต่เป็นสมาชิกจากทั่วไทย เลยอยากตั้งกลุ่มเฉพาะสมาชิกชาวหาดใหญ่-สงขลา เพื่อจะได้คุยกันหรือแลกเปลี่ยนความรู้ ประสบการณ์กันบ้าง และที่ต้องจำก

ตอนนี้เป็นสมาชิกของ Fitness first club class อยู่ แต่ตอนนี้คือ สาขาที่ไปเล่นไกลจากบ้านและที่ทำงาน เพราะโดนเปลี่ยนงาน ประกอบกับภาระงานที่ต้องเข้าเป็นเวร ทำให้เลิกงานเลท สาขา Fitness first ส่วนใหญ่ก็ปิด

สวัสดีครับทุกคน ผมหาเพื่อน มาออกกำลังกายด้วยกันที่ FBT Fitness Center ช่วงเวลา 18:00-20:00น. พอดีผมไปเล่นคนเดียวแล้วมันรู้สึกเขินๆยังไงไม่รู้บอกไม่ถูกครับ อยากมีเพื่อนเล่น เพื่อนพูดคุยกันระหว่างเล่นเ