หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะมีซักพี่คนที่ เข้านอน 3-4ทุ่ม ตื่น ตี5-6ทุกวัน
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
คิมผมอยากรู้จริงๆน่ะ สมัยนี้เห็นนอนกัน ตี1-2 กันทั้งนั้น มีบ้างไหมครับ คนที่มีวินัยนอน 3-4 ทุ่ม ตื่น ตี5-6 โมง !!!
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมคนชอบบอกว่าเวลาถ่ายทอดอเมริกาไม่เป็นมิตรกับคนไทย ผมว่าเวลาเป็นมิตรดีออก
ผมเป็นคนที่ทำงาน นั่งเฝ้าร้าน เปิดร้านตั้งแต่8โมง และปิดร้าน4โมงเย็น ปกติฟุตบอลชอบดู แต่คู่ตี1ตี2ก็มักไม่ได้ดูอยู่แล้วยกเว้นนัดชิง เช่น UCL นัดชิง ยูโรป้านัดชิง FA Cup นัดชิง แต่บอลลีก ก็จะตัดคู่ตี2ไ
สมาชิกหมายเลข 8896206
บอลโลกคู่ เกาหลีใต้ เช็ก ถ่ายทอดสด 9 โมงเช้าไทย แล้ว เขาเตะที่ เม็กซฺิโก กี่โมง
แสดงว่า เตะกันดึก ที่โน่นใช่ไหม มีใครทราบบ้าง หาไม่เจอแฮะ ใช่ สองทุ่มไหม
สมาชิกหมายเลข 9229313
ตื่นกลางดึก แล้วหลับต่ออยาก ลองปรับตามนี้
ตื่นตี 2 ตี 3 แล้วหลับต่อไม่ได้ ไม่ใช่เรื่องเล็กนะครับ หลายคนอยู่บนเตียง 7–8 ชั่วโมงก็จริง แต่หลับ ๆ ตื่น ๆ จนเช้ามาเหมือนไม่ได้นอน สมองเบลอ หงุดหงิดง่าย น้ำตาลแกว่ง ความดันขึ้นง่ายกว่าเดิมด้วย
parn 256
มาเล่าชีวิต ตอนนี้วัย 51 หลังจากใช้ร่างกายมาแบบไม่เคยทะนุถนอม
เมื่อก่อน อ้วน กินตลอด กินทุกอย่าง หนัก80 ไม่ออกกำลังกาย ไม่ทาครีม ไม่แต่งหน้า ดื่มน้ำน้อย จนเป็นแผลในปากบ่อยมาก นอนน้อย ..................... จนตอนนี้ปรับทุกอย่าง น้ำหนัก 52 - +1 /53 ไม่เ
สมาชิกหมายเลข 8458942
คุณตื่นนอนตอนกี่โมง แบะเข้านอนตอนกี่โมงคะ และหลับยากมั้ย
สำหรับตัวเอง ปกตินอนห้าทุ่ม และตื่นประมาณหกโมงเช้า ยกเว้นวันที่นอนไม่หลับ ก็ขยับเวลาไป และตื่นสายหน่อย เวลานอน จะประมาณ 7 ชั่วโมง ถ้านอนน้อยกว่านี้ จะไม่ค่อยสดชื่นค่ะ เพื่อนๆ พี่ๆ นอนตอนไหน ตื่นตอนไห
พักกายา
ทำไมพื้นที่แถบใกล้เส้นศูนย์สูตรเรา เวลาพระอาทิตย์ขึ้น-ตก แต่ละฤดูไม่ต่างกันมากแบบแถบอื่นเลยครับ
อย่างหน้าร้อน หน้าฝนตี 5 ฟ้าเริ่มสว่าง ส่วนหน้าหนาว กว่าฟ้าจะเริ่มสว่างก็ปาไป 6 โมงเช้าไปแล้ว 6 โมงเย็นยังไม่ทุ่มนึงก็มืดตึ๊บไปแล้ว รู้สึกว่ามันไม่ได้ต่างกันมาก ไม่เหมือนแถบอื่น โซนอื่น ต่างกันยิ่งกว
BallballtheBoy01
มีใครเป็นเหมือนเราบ้าง ออกหลังกายถึง 22.00 น. คือนอนอีกทีตอนตีสาม TT
เราเลิกงานกว่าจะถึงห้องก็ประมาณ 19.00 น. อยากเป็นคนตื่นเช้าออกกำลังกายแทนแต่ตื่นยากมาก เลยคิดว่าคงต้องออกหลังเลิกงานว่าจะออกสักครึ่งโมงพอ... แต่ดันติดลมออกต่อไปเรื่อยพอผ่านไป 30 นาทีแรกสนุกมาก ทำไมหล
สมาชิกหมายเลข 6063346
ปรับนาฬิกาชีวิตอย่างไรให้ได้ผล ขอผู้รู้ให้ความรู้แก่ข้าน้อยด้วยเถิด _/\_
ตอนนี้เรากำลังปรับเปลี่ยนวินัยของตัวเองใหม่ค่ะ เรื่องอื่นสำเร็จไปแล้ว แต่เรื่องที่ยังทำไม่ได้ คือเรื่องการปรับเวลาตื่นนอนค่ะ แต่ก่อนเรานอนตีหนึ่ง ตื่น 7 โมง แต่ต้องการนอนสี่ทุ่ม ตื่นตี 4 เพื่อมาอ่านหน
สมาชิกหมายเลข 1144371
ใครอยู่ทีมไหนเปิดแอร์ทั้งวันหรือเปิดแอร์ที่15องศาไม่กี่ชั่วโมงก็ปิด
โดนฉันได้อยู่หอพักกับเพื่อน ฉันเป็นคนที่เปิดเเอร์ทั้งวันเเต่อุณหภูมิคงที่ ที่25องศา เเต่เพื่อนของฉันชอบเปิดที่15องศาให้ห้องเย็นเเล้วก็ปิด เเละพอมาอยู่ด้วยกัน ก็เลยมีปัญหาเรื่องค่าเเอร์เพราะที่หอพักเ
สมาชิกหมายเลข 5721585
ไม่อยากอยู่เเล้ว😞
สวัสดีค่ะหนูอายุ 14 นะคะ เล่าก่อนว่าคนที่อยู่ด้วยไม่ใช่เลือดเดียวกันยกเว้นพ่อค่ะ หนูเเค่ต้องการอยากระบายให้ใครสักคนฟัง😞 น้าคนนี้ไม่ใช่เลือดเดียวกันเลยค่ะเเต่เขารับหนูมาเลี้ยงตั่งเเต่อนุบาลเเล้วละก้พ่อ
สมาชิกหมายเลข 9292587
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 25
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะมีซักพี่คนที่ เข้านอน 3-4ทุ่ม ตื่น ตี5-6ทุกวัน