ใครมีวิธีลดต้นขาให้หน่อยค่ะ

คือ หนูอายุ14 ปี หนัก40 สูง 164 (ถือว่าผอมมาก) เอว24 นิ้ว สะโพก32 ต้นขา 42 น่อง 31.5 ข้อเท้า20 (ซม.) ต้นแขน 19 ข้อมือ 15 กินเท่าไหร่กินยังไงก็ไม่อ้วน ขอวิธีทำให้หุ่นพอดีหน่อยค่ะ และสัดส่วนที่เป๊ะสำหรั

คือเราอยากลดความอ้วนค่ะ หุ่นเป้นคนสูง ท่อนบนผอมมาก แต่ท่อนล่างใหญ่มากมากค่ะ ขาเรียกว่าโต๊ะสนุ๊กได้!!! เคยได้ยินมาว่าการออกกำลังกายที่ดีและได้ผลต้องมีการวอร์ม เป้นขั้นตอนอะค่ะ อยากทราบค่ะว่า ต้องวอร์มร

คือเราเป้นคนที่หุ่นลูกแพร์ ตั้งแต่คอนี่บางม้ากกกก แต่ขานี่ไม่ไหวใหญ่ไป่555     เลยอยากรู้ว่าลดต้นขายังไงให้เล็กลง แบบถูกวิธี

ขอวิธีลดขาแบบรวดเร็วหน่อยค่ะ คือใส่ชุดอะไรก็ไม่ดูดีเหมือนคนอื่น หุ่นก็ดูเตี้ย แบบเอวแค่24นิ้ว แต่ขาข้างละ22นิ้ว T~T อยากได้แบบลด1เดือน1นิ้วอะไรประมาณนี้ค่ะ หนักแค่ไหนก็จะสู้

กระทู้นี้ผมจะขอคำแนะนำจากเพื่อนๆสาวๆทุกคนในนี้นะครับ ผมเป็นผู้หญิง ​​สัดส่วน อก30 เอว26 สะโพก34 สูง156 หนัก42 ขา20 น่อง13 แขน10 (นิ้ว) ผมอยากจะเพิ่มย้ำหนักมาก เมื่อปีก่อนน้ำหนักผมอยู่ที่38-39ไม่ขึ้นเล

คือ หนูสูงประมาณ 156-163 ซม. นน.55 กล. เอว 28 นิ้ว ไหล่กว้าง 19 นิ้ว สะโพก 32 นิ้ว อก 30 นิ้ว. อายุ 13 อยากทราบว่าเตี้ยเกินไปหรือสูงเกินไปหรือป่าว +ตัวใหญ่ไปมั้ย ตอนนี้คอแทบไม่มีเลยค่ะ คอคือใหญ่มาก

เป้นคนต้นขาใหญ่แต่กระ:)กระสนอยากใส่ขาสั้นมันจะดูแปลกมั้ยอ่ะ หุ่นก็จะใหญ่แค่ช่วงสะโพกลงไปอ่ะ ใส่อะไรถึงจะดูผอม

สวัสดีค่ะ พอดีจขกท.กำลังลดความอ้วนเลยย ลดมาสองเดือนแล้ว แต่ก็ยังดูอ้วน คำถามคือ 1.จขกท.สูง157หนัก57 เอว26 สะโพก37 ถือว่าอ้วนมั้ยคะ😦😦เครียดมากเลย 2.ถ้าลดนน.5กิโลภายใน1เดือนนี่มีวิธีไหนแนะนำมั้ยคะ 3.

เราเป้นคนกระดูกใหญ่ตัวใหญ่เหมือนสาวพม่า โครงใหญ่ๆ เวลายืนข้างผชเราตัวใหญ่กว่าผชอีก อยากถามว่าชอบกันไหมผญตัวใหญ่ เเอบนอยนะ 😭😭 โดนว่าเป้นผญตัวใหญ่ตลอดเลย