ขอสูตรทำโยเกิร์ตเองแบบไม่อ้วนหน่อยค่ะ

สิ่งสำคัญสำหรับทุกคนคือการติดตามปริมาณน้ำตาลที่บริโภค คุณอาจกินน้ำตาลมากกว่าที่คิด และการบริโภคน้ำตาลมากเกินไปทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 โรคหัวใจ รวมถึงโรคมะเร็ง ในช่วงไม่กี่ท

สวัสดีวันสงกรานต์ค่า มาเจอกับเราอีกแล้ว วันนี้มาชวนทำขนม โยเกิร์ตพุดดิ้ง อร่อยๆ สดชื่นๆ ดับร้อนกัน แถมไม่อ้วนด้วยนะ มาเริ่มทำกันเลยค่ะ ส่วนผสม 1. นมสดรสจืด 1 ถ้วยตวง 2. โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 120 ก

สวัสดีค่า เอาสูตรพานาคอตต้าแบบไม่อ้วนมาฝากค่ะ ไม่ได้ใส่น้ำตาลเลยค่ะในสูตร อาศัยความหวานจากโยเกิร์ตและลิ้นจี่อย่างเดียวก็อร่อยแล้วค่ะ ทานเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนค่ะ เพราะไม่มีครีม ที่ปกติจะต้องมีในสูตรของพานา

อยากได้สูตร น้ำสตอเบอรรี่ปั่นโยเกิร์ตจ้า หาในเน็ตมีบอกนะแต่ ปริมาณ การทำน้ำเชื่อม มันไม่ละเอียดอะจ้า ใส่อะไรเท่าไหร่ ขอแบบเปะๆหน่อยนะจ้า พอดีอยากหารายได้เสริม จากการทำงาน ขายตามตลาดอ่าจ้า ใครอยากแบ่งป

.....สวัสดีครับห้องก้นครัว ด้วยความว่าวันที่ 29 กุมภาพันธ์ 4 ปีจะมีครั้งนึง ก็ขอตั้งกระทู้เอาไว้เป็นที่ระลึกหน่อยครับ อิอิ วันนี้จะมาชวนทำ "เค้กโยเกิร์ตหน้าไหม้" แบบบ้านๆ ง่ายๆ ด้วยหม้อทอดไร

🍰 เค้กโยเกิร์ต บลูเบอรี่และมะนาว ฉ่ำๆมาแล้ว สูตรนี้บอกเลยว่าทำแล้วจะติดใจ วิธีทำก็แสนง่ายและอร่อย รสชาติบลูเบอรี่และมะนาวเข้ากันสุดๆ 😋 ฝาก Pooky Linda ด้วยนะค่ะ Facebook: http://www.face