วีดีโอ เต้นออกกำลังกาย สำหรับผู้หญิง อายุ 50 UP

ผมอยากได้ วีดีโอ เต้นแอโรบิค สำหรับผู้หญิง อายุ 50 Up ครับ
ไม่แน่ใจว่า T25 Ver. ไหนเต้นได้รึเปล่า แต่ลองดูๆแล้วมันดูเร็วๆ + ก้มๆ เงยๆ ไป
อยากได้แบบ ลดน้ำหนัก + ได้เหงื่อ สนุกๆไม่น่าเบื่อ

เลยอยากให้ช่วยแนะนำหน่อยครับ
ขอเป็นวีดีโอใน youtube เลยก็ดีครับ

ขอบคุณครับ