หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวย์โปร
กระทู้คำถาม
นักกีฬา
ผมอยากมีกล้ามมีซิกแพ็กแต่ขอตัวไม่ใหญ่มากอ้ะคับควรกินเวย์โปรตัวไหนดี ???
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถามเรื่อง เวย์ โปรทีนค่า
ตามหัวข้อกระทูเลยค่า คือมีแฟนเป็นนักบอลแล้วเขาซ้อมหนัก หุ่นเลยไม่ค่อยน่าพิศมัยเลย มีแต่ซิกแพค ไม่มีกล้าม หุ่นผอมบางมากกกกกกกกก ทั้งๆที่กินเก่ง เลยอยากซื้อเวย์โปรทีน ซักอันให้เขาลองกินอ่ะค่า แต่ไม่รู้ว
สมาชิกหมายเลข 1013068
กินเวย์โปรตีนทำให้กล้ามออกเร็วขึ้นมั้ยครับ
สวัดดีครับ ผมออกกำลังกายแบบ body weight training เป็นประจำมาได้สักพัก แต่ไม่ได้เล่นหนักค่อยเป็นค่อยไป ผมสงใสว่าการกินเวย์จะช่วยให้กล้ามเนื้อขึ้นเร็วกว่าการกินปกติมั้ยครับ? ผมต้องการหุ่นฟิตมีซิกแพ็กแต่
สมาชิกหมายเลข 811582
เวย์โปรติน สำหรับผู้หญิง
อยากได้เวย์โปรตินสำหรับคนผอม+สร้างกล้ามเนื้อด้วยค่ะ เป็นคนผอมอยากให้น้ำหนักเพิ่ม+มีกล้ามเนื้อ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะกินของแบรนด์ไหนดี ขอที่ไม่แพงเกินแล้วกินง่ายนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ😇
สมาชิกหมายเลข 3303163
ไม่มีงบ ไม่มีซิกแพค จริงหรือไม่?
สวัสดีคับ ผมอายุ15 หนักประมาณ45-50 สูง165-170 (ผมจำไม่ได้555) คือผมไม่ได้เรียนแล้วคับ คือผมอยู่บ้านอย่างเดียว มาตลอด5เดือนกว่าๆ อยู่บ้าน นั่งๆนอนๆอยู่ทั้งวันคับ ล้ะก็คิดว่า อยากมีซิกแพคคับ แน่นอนคับ ผ
สมาชิกหมายเลข 4512547
นานแค่ไหน จึงจะได้ซิกแพ็คครับ ?
อยากรู้ว่ามันต้องใช้เวลาอย่างเร็วที่สุดแค่ไหน กว่าจะสร้างกล้ามเนื้อซิกแพ็คให้ขึ้นสวยๆ กำหนดเงื่อนไขนิดนึงก็ได้ครับ เผื่อถามกว้างไป เอาเป็น ชายไทยรูปร่างมาตรฐาน สมส่วน มีการควบคุมอาหาร และมีเวลาให้เต็
Azog
อยากรู้ว่าผู้หญิงคิดยังไงกับ"ผู้ชายมีกล้าม"
ตามหัวข้อเลยคับ คือผมเป็นผู้ชายที่เล่นกีราครับ ก้มีกล้ามหุ่นนักกีราปกติ ฟิตเนสบ้างนิดหน่อย มีกล้ามอก ซิกแพค(อ่อนๆไม่ชัดมาก) แขน ทั่วๆไปอะคับ ผมชอบเจอผู้หญิง2ประเภทคับ 1กลัวกล้าม(คือกล้ามผมก้ไม่ได้ใหญ
สมาชิกหมายเลข 2273786
อยากมีกล้ามกับซิกแพ็คครับ แต่แพ้นมโค
ผมอายุ 30 น้ำหนัก 62 รู้สึกผอมครับ อยากมีกล้ามกับซิกแพ็คเหมือนเขามั่ง จะกินเวย์โปรตีนแต่ก็แพ้นมโค คือไม่ได้แพ้รุณแรงอะไรนะครับ โยเกิร์ตนี้ยังทานได้อยู่ แต่ถ้าเป็นนมโคไปเลยจะท่้องเสียเลย มีคำแนะนำไหมคร
sunzhu
Sktrim MOD ภาษาไทย
ขอโทดน้ะคับ คือผมไม่ค่อยเก่งอังกฤษอ้ะคับแล้วเกมส์นี้มันต้องพูดคุยกันเลยอยากถามว่าพอจ้ะมีตัวMODภาษาไทยไหมครับ ไม่หาตามเว็ปแล้วอ้ะคับแต่ว่ามีแต่แปลไม่ได้อ้ะคับมันเป็นเหลี่ยมๆ เลยขอตัวที่มันโอเคหน่อยอ้ะค
สมาชิกหมายเลข 2659529
เครื่องสร้างซิกแพคในชอปปิ้ง สร้างซิกแพคได้จริงมั้ย
มันใช้ได้จริงมั้ย คืออยากมีกล้ามอ่ะ
สมาชิกหมายเลข 7990474
เพื่อนชาวพันทิป ที่เล่นเวทเทรนนิ่ง รับประทานอาหารแบบนี้จะได้ผลไหมครับ
ไม่ได้เน้นแนวเพาะกาย แค่พอมีกล้าม ส่วมเสื้อดูหนาๆขึ้น พอมีกล้ามมีซิกแพก ผมกินอาหารปกติ ปกติก้ไม่ค่อยชอบของทอดอยู่แล้วครับ ไม่กินหวานโดยนิสัย เพิ่มมา คือ เวย์โปรตีน ไข่ต้มในมื้ออาหาร วิตามินรวม(วันที่
สมาชิกหมายเลข 1309267
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักกีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวย์โปร