สวัสดีคับ ผมอายุ15 หนักประมาณ45-50 สูง165-170 (ผมจำไม่ได้555) คือผมไม่ได้เรียนแล้วคับ คือผมอยู่บ้านอย่างเดียว มาตลอด5เดือนกว่าๆ อยู่บ้าน นั่งๆนอนๆอยู่ทั้งวันคับ ล้ะก็คิดว่า อยากมีซิกแพคคับ แน่นอนคับ ผมตั้งใจมาก การออกกำลังกาย ผมพร้อมทำ แต่ผมติดอย่างเดียวคือเงินคับ ตอนนี้ผมไม่ได้ทำงาน ผมอยู่บ้านอย่างเดียวเลยไม่ได้ใช่เงินคับ ตอนนี้ผมเลยไม่มีเงิน
ผมอยากถามผู้รู้คับว่า ไม่มีเงิน ไม่สามารถมีซิกแพคได้หรอคับ ไม่มีกล้ามหรอคับ
ป.ล ที่อยากมีกล้าม เพราะไม่อยากอยู่บ้าน แบบหายใจทิ้งไปวันๆอ้ะคับ
#เรื่องอาหารการกิน ที่บ้านกินปกติคับ
ถ้าผมไม่มีงบ พอมีหวังในการที่จะสร้าง โอกาส
ช่วย บอกผมที่คับ ว่าทำอย่างไร ทำท่าไหน ทำกี่ท่า ทำกี่เซ็ต ทำกี่โมง
# ทุกคนที่พอรู้สามารถ แสดงความคิดเห็น หรือ
ติดต่อ(ส่วนตัว)ได้ที่ไลน์
ID: flukkung... (มีจุดด้วยน้ะคับ)
#ผมขอขอบคุณล่วงหน้าด้วยคับ
ไม่มีงบ ไม่มีซิกแพค จริงหรือไม่?
ผมอยากถามผู้รู้คับว่า ไม่มีเงิน ไม่สามารถมีซิกแพคได้หรอคับ ไม่มีกล้ามหรอคับ
ป.ล ที่อยากมีกล้าม เพราะไม่อยากอยู่บ้าน แบบหายใจทิ้งไปวันๆอ้ะคับ
#เรื่องอาหารการกิน ที่บ้านกินปกติคับ
ถ้าผมไม่มีงบ พอมีหวังในการที่จะสร้าง โอกาส
ช่วย บอกผมที่คับ ว่าทำอย่างไร ทำท่าไหน ทำกี่ท่า ทำกี่เซ็ต ทำกี่โมง
# ทุกคนที่พอรู้สามารถ แสดงความคิดเห็น หรือ
ติดต่อ(ส่วนตัว)ได้ที่ไลน์
ID: flukkung... (มีจุดด้วยน้ะคับ)
#ผมขอขอบคุณล่วงหน้าด้วยคับ