หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวย์โปรติน สำหรับผู้หญิง
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ความงาม
อยากได้เวย์โปรตินสำหรับคนผอม+สร้างกล้ามเนื้อด้วยค่ะ เป็นคนผอมอยากให้น้ำหนักเพิ่ม+มีกล้ามเนื้อ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะกินของแบรนด์ไหนดี ขอที่ไม่แพงเกินแล้วกินง่ายนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ😇
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนผอมที่อ้วนขึ้นแบบมีกล้ามเนื้อ เขาเริ่มกันยังไงเหรอครับ?
คือ ตอนนี้ผมอายุ17แล้วแต่ผมมีน้ำหนัก53 ส่วนสูง160 ผมคิดว่าผมดูผอมมาก ตอนนี้ผมอยากอ้วนขึ้นแบบมีกล้ามเนื้ออะครับ ผมควรกินแบบไหนแล้วการกินเวย์เพิ่มน้ำหนักกับเวย์โปรตีนมันต่างกันยังไงเหรอคับ ควรกินแบบไหนด
สมาชิกหมายเลข 3340425
เวย์โปร ultrapro เพิ่มน้ำหนักได้ไหม
เป็นคนที่ผอมมากๆอยากเพิ่มน้ำหนัก เวย์โปร ultrapro เพิ่มน้ำหนักได้ไหมคะ? แล้วต้องทานก่อนหรือหลังอาหารคะ ? เครดิครูป จากgoogle
อยากขอให้เป็นดังเดิมทุกอย่าง
เพิ่งเริ่มเข้าฟิตเนสครับ
คือผมอ่ะ น้ำหนัก 47 สูง 174 แล้ว ผมผอมแห้งมากครับ ผมเลยเริ่มเข้าฟิตเนส อยากมีกล้ามอก กล้ามแขนครับ แต่ปัญหาอยู่ตรงที่ว่า ผมผอมเกินไป ไม่ทราบว่า ผมควรทาน เวย์โปรตีน หรือ เวทเกนเนอร์ ดีครับ แนะนำทีนะค
สมาชิกหมายเลข 1141006
อยากเพิ่มกล้ามเนื้อจากการออกกำลังกายที่บ้าน ทำยังไงได้บ้าง
สวัสดีค่ะพอดีหนูอยากเพิ่มกล้ามเนื้อค่ะ นน53-55 ไม่เคยเกินนี้ สูง175 อยู่ในเกณฑ์ผอม หนูอยากหุ่นเฟิร์ม มีก้น อยากให้ช่วยแนะนำช่องในยูทูปวิธิกิน การออกกำลังกายต่าง ๆ แต่ไม่ไปฟิสเนตนะคะอยากทำที่บ้านและอยา
สมาชิกหมายเลข 8420158
หากต้องการเพิ่มน้ำหนักมากๆๆ *การทานเวย์เเล้วไม่ออกกำลังกาย จะทำให้อ้วนขึ้นได้หรือไม่?
อยากถามผู้เชี่ยวชาญว่า ถ้าหากเราต้องการเพิ่มน้ำหนักหรือเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ไขมันต่างๆ ให้ดูอ้วนท้วนมีเนื้อหนังมากกว่านี้อีกหลายๆๆเท่า เราสามารถกินเเค่ตัว เวย์โปรตีน ควบคู่กับ อาหารหลักสามมื้อ เเค่นั้นเ
Andrew Garfield
อยากทราบครับว่าถ้าแขม่วพุงอยู่ตลอดเวลาจะช่วยให้ผอมลงบ้างมั้ย?
อยากทราบครับว่าถ้าแขม่วพุงอยู่ตลอดเวลาจะช่วยให้ผอมลงบ้างมั้ย? เคยอ่านเจอครับ จะเป็นการเสริมกล้ามเนื้อไปในตัวด้วย แต่ไม่แน่ใจว่าช่วยให้น้ำหนักลดได้มั่งรึเปล่า รบกวนด้วยครับ
Angel666
อยากเพิ่มน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ
คือเราเป็นคนผอม แต่สูง และตอนนี้เรารู้สึกว่าเรากำลังผอมเกินไป ทานเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ทานเยอะด้วย เลยอยากขอคำแนะนำเพื่อนๆว่า มีอาหารเสริม หรือผลิตภัณฑ์ตัวไหน ที่ทานแล้ว ช่วยเพิ่มน้ำหนัก เพิ่มมวลกล้
สาวเหนือข้ามเพศ
สอบถามเรื่องเวย์โปร ช่วยทีค่ะ
คือเราอยากน้ำหนักเพิ่มให้ดูมีน้ำมีนวล เราเป็นสาวสอง ต้องทานตัวไหนค่ะ ขอแบบไม่เอามีกล้ามนะค่ะ ย้ำว่าไม่เอามีกล้ามแบบผู้ชาย อยากทานให้น้ำหนักเพิ่ม
สมาชิกหมายเลข 1941471
อยากเพิ่มน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ เราอายุ19 สูง163 แต่มีน้ำหนักแค่40โลเอง คือเรากินอะไรแล้วมันไม่ค่อยอร่อย มันเบื่อๆ ก็เลยกินไม่ค่อยเยอะ ทีแรกเราหนัก45โล แล้วมันก็ลดๆทีละโล จนตอนนี้ผอมมากๆ เราอยากจะเพิ่มน้ำหนักเพราะรู้สึกไม่
สมาชิกหมายเลข 6689578
เบาหวานผอม อยากเพิ่มน้ำหนัก ทำ IF แล้วผอม ให้ปรับแบบนี้
#สำหรับใครที่น้ำหนักตัวน้อยมากๆอยู่แล้วแต่ว่าเป็นเบาหวาน เห็นหลายท่านทำ IF แล้วหาย จึงอยากจะทำบ้าง แต่พอทำแล้วผอมลง หิวง่าย น้ำหนักลด อยากให้กลับมาทบทวนที่สาเหตุกันก่อนค่ะ แล
สมาชิกหมายเลข 6616800
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวย์โปรติน สำหรับผู้หญิง