หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามเรื่อง เวย์ โปรทีนค่า
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
นักกีฬา
ชีวิตวัยรุ่น
มหาวิทยาลัย
ตามหัวข้อกระทูเลยค่า คือมีแฟนเป็นนักบอลแล้วเขาซ้อมหนัก
หุ่นเลยไม่ค่อยน่าพิศมัยเลย มีแต่ซิกแพค ไม่มีกล้าม หุ่นผอมบางมากกกกกกกกก
ทั้งๆที่กินเก่ง เลยอยากซื้อเวย์โปรทีน ซักอันให้เขาลองกินอ่ะค่า
แต่ไม่รู้ว่าต้องซื้อตัวไหนแบบไหน เพราะคนรอบข้างไม่มีใครเคยกิน
ขอรบกวนด้วยนะค้าา ขอราคาด้วยค่ะ
ขอบพระคุณล่วงหน้านะคะ ^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หุ่นดีที่เค้าว่ามันเป็นแบบไหนหรอคะ?
เราเห็นเค้าพูดว่าคนนั้นหุ่นดีคนนู้นหุ่นดีทั้งๆที่ไม่ใช่หุ่นเหมือนกันประมาณว่า 1.ผอม ขาเรียว สูง เอวเล็ก 2.มีซิกแพค ขามีกล้ามนิดหน่อย เอวเล็ก สูง 3.อวบนิดหน่อย ม
สมาชิกหมายเลข 4380650
หุ่นแบบ skinny fat ควรกินเวย์แบบไหนดีครับ ?
จะผอมก็ไม่ผอม เพราะไขมันส่วนเกินเยอะ จะอ้วนก็ไม่อ้วนเพราะตัวไม่ใหญ่ สาเหตุที่หุ่นแบบเพราะลดน้ำหนักลงมาครับ แล้วเหมือนกล้ามมันหายไปด้วย แต่ไขมันไม่หาย ตอนนี้เล่น
สมาชิกหมายเลข 2681222
ไม่เล่นท้อง ซิกแพคจะขึ้นไหมครับ
ผมหุ่นผอมน้ำหนักประมาณ 65 สูง 182 อยู่ในช่วงกำลังเพิ่มน้ำหนัก ไขมันประมาณ 12 % แต่ยังไม่มีซิกแพค จำเป็นต้องเล่นกล้ามท้องไหมครับ เพิ่งเข้ายิมได้ประมาณ 2 สัปดาห์
สมาชิกหมายเลข 2250356
อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองจาก หุ่นผอมให้เป็นหุ่นหมี🐻🐼🐻
ตอนนี้น้ำหนักผม 80 ส่วนสูง 174 อายุ 23 อยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง ให้เป็นหุ่นหมี 🐻🐻 ให้ดูมีกล้าม ซิกแพคหน้าท้อง แต่ประเด็นผมกินเท่าไหร่มันก็ไม่ออกไปส่วนแขน ส่วนห
สมาชิกหมายเลข 3772069
อยากหุ่นดี มีกล้ามแขนแบบพอดีๆ
สวัสดีครับเพื่อนๆพันทิปทุกคน คือส่วนตัวเป็นคนค่อนข้างตัวเล็กอะครับ ผอมด้วย โดยเฉพาะแขนจะเล็กมากๆครับ หนัก 57-58 กก. สูง 173 ซม.ครับ (น้ำหนักควรเท่าไรดีครับ) อยา
สมาชิกหมายเลข 2274299
เวย์ กับ นมไฮโปรตีน เหมือนกันหรือทดแทนกันได้มั้ยครับ
ช่วงนี้ฟิตเนสอยู่บ้าน อยากจะสร้างกล้ามเนื่อเพราะเป็นคนผอมแต่มีพุง อยากมีกล้าม+ซิกแพค ผมจะมีฟิตเนต Crunch วิ่งลู่ เป็นประจำเกือบทุกวัน อาหารก็ลดพวกน้ำตาล ไขมัน ข
Red_bag
ทำไงให้ผอมเพรียว
คือผมเคยอ้วนมากก่อนแล้ว ตอนนั้น13 เลยหันมาเล่นเวท ก็ยกพวกดัมเบลที่บ้านไปเรื่อย +ซิทอัพ วิทพื้น แต่น่าจะเล่นผิดวิธีเลยได้มานิดเดียว เล่นมาจน15 หุ่นก็ไม่มีไขมันมา
สมาชิกหมายเลข 3539319
~ คุณผู้หญิงชอบผู้ชายหุ่นแบบไหน ?? หุ่นล่ำกล้ามบึก VS สูงผอมซิกแพก
แนวแรก ออกประมาณ มาร์ช กันต์ ?? แนวที่สอง ออกประมาณ เก้า ต่อ ?? ม่ะๆ โวทย์ๆ ! เลือกตามแนวของตัวเองที่คุณชอบแนวไหน ?? * ขอแก้ไข แนวอายุประมาณใกล้ๆกันนะครับ * ขอม
สมาชิกหมายเลข 1026068
มีพุงถ้าผอมลง จะเห็นซิกแพคชัดไหมครับ
คือผมเล่นฟิตเน็ตนะครับ แต่ผมก็มีพุงผมเป็นคนอวบๆครับ กล้ามแขนจะมีแต่ต้องเบ่ง แล้วซิกแพคนี่ไม่มีเลยทั้งๆที่ซิทอัพเยอะเหมือนกันมีแต่พุง ถ้าเกิดว่าผมลดน้ำหนักจนผอมแ
แมนเทพ
ทำไมชีวิตการเป็นผู้ใหญ่วัยทำงาน ผช ลำบากกว่าผญ มากเลย
ผญ ของแค่bmi อยู่ใน normal weight ก็พอแล้ว ผช ผอมไม่พอ ต้องผอมสูง 6 ฟุตขึ้น คือ 183 เซน bmi ต้องปรกติ มีกล้าม bulk แต่ก็ไม่มากเกินไป (lean และ ripped) หุ่นแบบนา
สมาชิกหมายเลข 5237207
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
นักกีฬา
ชีวิตวัยรุ่น
มหาวิทยาลัย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามเรื่อง เวย์ โปรทีนค่า
หุ่นเลยไม่ค่อยน่าพิศมัยเลย มีแต่ซิกแพค ไม่มีกล้าม หุ่นผอมบางมากกกกกกกกก
ทั้งๆที่กินเก่ง เลยอยากซื้อเวย์โปรทีน ซักอันให้เขาลองกินอ่ะค่า
แต่ไม่รู้ว่าต้องซื้อตัวไหนแบบไหน เพราะคนรอบข้างไม่มีใครเคยกิน
ขอรบกวนด้วยนะค้าา ขอราคาด้วยค่ะ
ขอบพระคุณล่วงหน้านะคะ ^^