หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เราเป็นคนผอมมาก กินอะไรก็ไม่อ้วน ทำยังไงดีค่ะ กลุ้มใจมากค่ะ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
เพิ่มน้ำหนัก
สุขภาพกาย
เราเป็นคนที่ผอมมากเลยค่ะ คือแบบน้ำหนักต่ำกว่ามาตราฐานมาก ตอนนี้เราอายุ 17 ปี สูง 170 แต่เราหนักแค่ 42 เองอะ T___T
เคยลองพยายามอยู่หลายวิธีแล้ว แต่ไม่สำเร็จเลยค่ะ กินเยอะเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนสักที
คือเราอยากมีน้ำหนักที่อยู่ในเกณฑ์มาตราฐาน แบบสมส่วนอ่ะค่ะ ใส่เสื้อผ้าออกมาจะได้สวยๆ T^T
เพื่อนๆ คนไหนพอมีวิธี ช่วยแนะนำหน่อยนะค่ะะะะะะะะะะะะะะะะะะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากอ้วนกินอะไรดี.....
คือเราน้ำหนัก42-43 สูงประมาณ158 คือเราผอมมากกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน อยากอ้วนดูมีน้ำมีนวล..ทำยังไงดีค่ะอยากหนักประมาณ50กิโลค่ะ.. ไปอ่านเจอว่ากินยาคุมทำให้น้ำหนักขึ้
สมาชิกหมายเลข 3406927
ทำไมน้ำหนักขึ้นแต่รูปร่างไม่อ้วนขึ้นคะ
ดิฉันค่อนข้างผอมมาก เคยหนักน้อยสุด 37 ช่วงปิดเทอม สูง 164 หุ่นมีแต่กระดูก พอเปิดเทอมมาอยู่หอพยายามกินเยอะๆ จนน้ำหนักอยู่ที่ 42-43 กิโล แต่รูปร่างไม่เห็นเปลี่ยนไ
สมาชิกหมายเลข 1378110
ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักและกล้าเนื้อด้วยครับ ผอมเกินไป
สวัสดีครับชาว pantip มันอาจจะดูงี่เง่านะครับแต่มันคือเรื่องจริง ผมอายุ 15 ครับ น้ำหนัก 42 (น้อยมาก) สูง 171 ครับ คือผมมีปัญหาด้านน้ำหนักครับกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน
สมาชิกหมายเลข 3062289
เราเป็นคนผอม ตอนนี้เราอยากจะอ้วนมากๆ ใครมีวิธีทำอย่างไรให้อ้วนบ้าง ช่วนแชร์กันหน่อยน่ะ
ตอนนี้เราสูงประมาณ 165 น้ำหนักแค่ 40 -42 กล. เราจะขึ้มม.4 แต่ก็อายเพื่อนอ่ะน่ะ เพราะผอมมากเลย ทำไงก็ไม่อ้วนเลย พยายามกิน กิน กิน เท่าไหร่ก็ไม่อ้วน อาจเป็นเพราะพ
สมาชิกหมายเลข 2288966
เป็นคนผอม ควรออกกำลังกายเพิ่มน้ำหนักเเบบไหนดีคะ??
สวัสดีค่าา ขอคำปรึกษาจากผู้รู้หรือคนที่มีประสบการณ์ด้านนี้หน่อยค่ะ คือหนูเป็นคนผอมมากๆ สูง166 หนักเเค่42 เองค่ะกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนเลย;( อยากเพิ่มน้ำหนักมากๆค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3250012
กระทู้แรก อยากรู้ทุกคนคิดเห็นไงกับผู้หญิงสูง
อยากรู้สมัยนี้ผู้ชายคิดเห็นกันยังไงกับผู้หญิงสูงประมาณ 170cm. ผอม นน.50 รู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองเลยกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนอาจเป็นพันธุ์กรรมหรือป่าว กินยาถ่ายพยาธิก็
สมาชิกหมายเลข 9301526
กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน
จขกท. สูง163 หนัก42 นี่ถือว่าผอมใช่มั้ยคะ เพื่อนบอกว่าผอมมากทั้งๆที่กินเยอะ เป็นคนกินเยอะมากจริงๆค่ะ บางวันกินเยอะมากก็น้ำหนัก 44 กิโลเลยค่ะ พออาทิตย์นึงผ่านไปก
สมาชิกหมายเลข 781221
ช่วยบอกวิธีเพิ่มน้ำหนักสำหรับคนผอม
เป็นคนผอมกินอะไรก็ไม่อ้วนขึ้นเลย พอจะมีวิธีไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 9103215
ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักหน่อย
กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ขอสูตรเพิ่มน้ำหนักแบบเร่งด่วน เป็นคนกินจุกกินจิก กินตอนดึกๆ กินเยอะ แต่น้ำหนักก้เท่าเดิม น้ำหนักตอนนี้42 อยากเพิ่มอีก เพราะมีแต่คนทักว่าผอม
สมาชิกหมายเลข 7098987
ขอฮาวทูลดน้ำหนักหน่อยงับ แบบไม่เหนื่อยมากนะ5555566655
ขอฮาวทูลดน้ำหนักหน่อยงับ แบบไม่เหนื่อยมากนะ5555566655 อยากผอมหุ่นดีๆดูเป็นคนรักษาสุขภาพแต่ไม่อยากเหนื่อย คุมอาหารได้อยู่งับเพราะไปผ่าฟันมา ใครมีฮาวทูแบบไหนบอกได
สมาชิกหมายเลข 9172064
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
เพิ่มน้ำหนัก
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เราเป็นคนผอมมาก กินอะไรก็ไม่อ้วน ทำยังไงดีค่ะ กลุ้มใจมากค่ะ
เคยลองพยายามอยู่หลายวิธีแล้ว แต่ไม่สำเร็จเลยค่ะ กินเยอะเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนสักที
คือเราอยากมีน้ำหนักที่อยู่ในเกณฑ์มาตราฐาน แบบสมส่วนอ่ะค่ะ ใส่เสื้อผ้าออกมาจะได้สวยๆ T^T
เพื่อนๆ คนไหนพอมีวิธี ช่วยแนะนำหน่อยนะค่ะะะะะะะะะะะะะะะะะะ