อยากอ้วน !! ใครมีวิธีแนะนำหน่อยค่ะ

กระทู้คำถาม

สูง 170 น้ำหนัก 48-49 เองค่ะ Facepalm ไปไหนมาไหนมีแต่คนทักว่าผอม กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ใครพอจะมีวิธีบ้างค่ะ แนะนำหน่อยค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3611225

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อยากอ้วน !! ใครมีวิธีแนะนำหน่อยค่ะ

สูง 170 น้ำหนัก 48-49 เองค่ะ ไปไหนมาไหนมีแต่คนทักว่าผอม กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ใครพอจะมีวิธีบ้างค่ะ แนะนำหน่อยค่ะ

สมาชิกหมายเลข 3611225

เพิ่มน้ำหนัก

สวัสดีค่ะ ใครมีวิธีทำให้อ้วนมั่งค้ะ ?

สูง 171 น้ำหนัก 48-49 ผอมมาก ไปไหนมาไหนมีแต่คนทักว่าผอม กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ไม่มีความมั่นใจเลยค้ะ ใครพอจะมีวิธีมั่งค้ะ

สมาชิกหมายเลข 3476207

สูตรอาหาร

การกินเวย์โปรตีนเสริมกล้ามเนื้อ

อยากสอบถามว่าตอนนี้ ผมอายุ 19 ปี สูง 165 หนัก 49 รู้สึกว่าผอมไป กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนหรือน้ำหนักจะเพิ่มขึ้น และก็ไม่ลดด้วย ถ้าผมจะลองกินเวย์โปรตีนจะสามารถเพิ่มกล

สมาชิกหมายเลข 1467094

อาหารเสริม

วิ่งเพื่อสุขภาพ

ฟิตเนส

เวย์เพิ่มน้ำหนักสำหรับคนผอมมากๆตัวไหนดี

คือแฟนสูง170หนักแค่48ค่ะ ตัวเล็กบางมากๆเลยกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนขึ้นเลย เขากินยากหน่อยค่ะยังไงทุกคนช่วยบอกหน่อยนะคะ ว่าจะกินเวย์ด้วย ออกกำลังกายด้วยแต่ส่วนอาหารไม

สมาชิกหมายเลข 5868986

Weight Training

เพิ่มน้ำหนัก

อาหารเสริม

เป็นคนผอมสูง ทานเท่าไรก็ไม่เคยอ้วนสักที ใครพอมีคำแนะนำบ้างมั้ยคะ?

เป็นคนสูง170ซม. น้ำหนัก49-50กก. ขึ้นๆลงๆอยู่แค่นี้อ่ะค่ะ ทานเท่าไรก็ไม่เคยอ้วนสักที ทั้งที่เป็นคนชอบทานเนื้อและทานได้ทุกอย่าง แต่ก็ไม่ลงแขนลงขาเลยลงพุงอยู่ที่เด

สมาชิกหมายเลข 901859

Dress Up Club

คลินิกความงาม

ความงาม

ศัลยกรรมความงาม

อาหารเสริม

ทำยังไงดีผอมมาก กินยังไงให้อ้วน

ตอนนี้มีแต่คนทักว่าผอม ผอม ผอม ผอม มันทำให้ตัวเองรู้สึกเสียความมันใจมากๆ พยายามกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ควรจะกินอะไรดีอยากอ้วนเร็วๆ กินวิตามินเสริม หรือยาอะไรเสริมด

สมาชิกหมายเลข 3772764

ยา

อาหารเสริม

เพิ่มน้ำหนัก

โภชนาการ

ยกน้ำหนัก

เด็กกินอาหารเสริม protein พวก whey หรือ weight gainer ได้ไหม

ตอนนี้ผมอายุ 14 น้ำหนัก 48 สูง 173 ผอมมากๆ กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนสักที อยากถามว่าสามารถกินอาหารเสริมพวก weight gainer หรือ whey ได้ไหม? ถ้าได้ต้องกินแบบไหนแล้วมี

สมาชิกหมายเลข 1231513

สุขภาพกาย

อาหารเสริม

โภชนาการ

ตัวเล็กแต่สูง อยากอ้วนกว่านี้ครับ

คือผมสูง 172 แต่น้ำหนัก แค่ 50 เองครับ น้ำหนักลดก็ง่าย ถ้าช่วงไหนกินไม่เยอะก็จะลงไป47-49 อย่างรวดเร็ว แต่ผมเป็นคนกินเก่งมากครับไม่รู้ทำไมกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ตอ

สมาชิกหมายเลข 992565

ฟิตเนส

อาหารเสริม

สุขภาพจิต

อยากอ้วนค่ะ ใครก็ได้ช่วยที

เราเป็นผู้หญิงค่ะ สูง170 หนัก 49 อายุ 28 คือจริงๆเราก็ไม่ได้รู้สึกว่าตัวเองผอม หรือ อ้วยนะคะ แต่เวลาไปข้างนอกจะมีเเต่คนทักว่าเอาไส้มาบ้างปล่าว ไม่ก้อแบบว่าเอากร

สมาชิกหมายเลข 4116343

โภชนาการ

เพิ่มน้ำหนัก

สุขภาพกาย

อาหารเสริม

อยากอ้วนทำไงดีคะ?

สวัสดีค่ะ ใครพอจะมีวิธีแนะนำมั้ยคะ คือเราสูง170กว่าแต่น้ำหนักไม่เคยแตะ50เลยค่ะ คืออยากเพิ่มน้ำหนักมากค่ะ แต่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนเลย เคยน้ำหนักมากสุด48 มีใครพอจะ

สมาชิกหมายเลข 6128934

ระบบร่างกาย

เพิ่มน้ำหนัก

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ยา เพิ่มน้ำหนัก อาหารเสริม

{room_name}

อยากอ้วน !! ใครมีวิธีแนะนำหน่อยค่ะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ