หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สวัสดีค่ะ ใครมีวิธีทำให้อ้วนมั่งค้ะ ?
กระทู้คำถาม
สูตรอาหาร
สูง 171 น้ำหนัก 48-49 ผอมมาก ไปไหนมาไหนมีแต่คนทักว่าผอม กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ไม่มีความมั่นใจเลยค้ะ ใครพอจะมีวิธีมั่งค้ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากอ้วน !! ใครมีวิธีแนะนำหน่อยค่ะ
สูง 170 น้ำหนัก 48-49 เองค่ะ Facepalm ไปไหนมาไหนมีแต่คนทักว่าผอม กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ใครพอจะมีวิธีบ้างค่ะ แนะนำหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3611225
อยากอ้วน !! ใครมีวิธีแนะนำหน่อยค่ะ
สูง 170 น้ำหนัก 48-49 เองค่ะ ไปไหนมาไหนมีแต่คนทักว่าผอม กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ใครพอจะมีวิธีบ้างค่ะ แนะนำหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3611225
ช่วยแนะนำสถานที่ซื้อเวย์โปรตีนหน่อยครับ
คือเริ่มสนใจจะเข้าฟิตเนสเล่นกล้ามและกินเวย์ด้วยอ่ะครับ เพราะเป็นคนผอม กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนเลย อายุ 21 ปี น้ำหนัก 52 kg. สูง 171 cm. ครับ เลยว่าจะซื้อเวย์โปรตีนแ
สมาชิกหมายเลข 1161207
ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักหน่อย
กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ขอสูตรเพิ่มน้ำหนักแบบเร่งด่วน เป็นคนกินจุกกินจิก กินตอนดึกๆ กินเยอะ แต่น้ำหนักก้เท่าเดิม น้ำหนักตอนนี้42 อยากเพิ่มอีก เพราะมีแต่คนทักว่าผอม
สมาชิกหมายเลข 7098987
สวัสดีค้ะ คือมีปัญหากับการลดน้ำหนักค้ะ
ตอนแรกหนัก 49 ค้ะเดือน พย ปี 59 จนวิ่งทุกวันค้ะตอนนั้นเคร่งมากเลิกเรียน 2 ทุ่มก็ไปวิ่งค้ะ วิ่งทุกวัน ก็ยังมีคนทักว่าอ้วน จนท้อค้ะ วิ่งอยู๋ 2 เดือน ตอนนั้นคุมอาห
สมาชิกหมายเลข 4215519
คนขาใหญ่
สวัสดีค่ะพี่ๆ อันนี้เป็นกระทู้แรกของหนูนะคะ พอดีหนูมีปัญหานิดหน่อย วัยรุ่นอย่างหนูก็คงจะหนีไม่พ้นปัญหาเดียว ความอ้วนค่ะ 5555 นั้นแหละค่ะคือปัญหาใหญ่สำหรับหนูตอน
สมาชิกหมายเลข 4228963
สูง175-176นํ้าหนัก48ผอมไปไหมคับ?
ผมสูงประมาณ175-176หนัก48เกือบ49อยากทราบว่าผอมไปไหมคับไม่ค่อยมั่นใจเลยในการใช้ชีวิต
สมาชิกหมายเลข 8359480
ตัวเล็กแต่สูง อยากอ้วนกว่านี้ครับ
คือผมสูง 172 แต่น้ำหนัก แค่ 50 เองครับ น้ำหนักลดก็ง่าย ถ้าช่วงไหนกินไม่เยอะก็จะลงไป47-49 อย่างรวดเร็ว แต่ผมเป็นคนกินเก่งมากครับไม่รู้ทำไมกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ตอ
สมาชิกหมายเลข 992565
สูง151 หนัก 47 นี่อ้วนไหมคะ?
ตามหัวข้อค่ะเพื่อนก็บอกว่าพอดีแล้วไม่ผอมไม่อ้วนเกินไป หนูเป็นคนไม่มั่นใจในตัวเองสักเท่าไหร่ถ้าอยากให้สัดส่วนพอดีควรออกกำลังกายแบบไหนคะหรือแบบนี้มันพอดีแล้ว🥹
สมาชิกหมายเลข 8076295
คิดยังไงกับคนที่อ้วนกว่าเราบูลี่เราว่าอ้วน?
ตามหัวข้อเลยค่ะ เป็นคำถามที่เราอยากทราบจากมุมมองคนอื่นว่าคิดยังไง อย่างเช่นในสังคมไทยก็มีอยู่แล้วค่ะในการแซวว่าเราอ้วนขึ้นรึอะไร แต่คนพูดก็คือเค้าผอมไงอันนี้ก็เ
สมาชิกหมายเลข 5663859
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สูตรอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สวัสดีค่ะ ใครมีวิธีทำให้อ้วนมั่งค้ะ ?