กำลังจะเริ่มออกกำลังกายครับ อยากรู้ว่า พวกอกไก่ต้ม หรือผักสดต่างๆ กินกับพวกน้ำจิ้มซีฟู๊ดได้มั๊ยครับ

กำลังจะเริ่มออกกำลังกายครับ และพอดีเป็นคนไมีชอบกินอาหารแบบชืดๆจืดๆ อยากรู้ว่า พวกอกไก่ต้ม ปลาทูน่าในน้ำแร่หรือผักสดต่างๆ กินกับพวกน้ำจิ้มซีฟู๊ด ปรุงแบบคล้ายๆยำได้มั๊ยครับ หรือจะมีโซเดียมมีเกลือมากเกินไปน้ำจิ้ม ขอบคุณล่วงหน้าครับ