มะนาวช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ

สวัสดีค่ะทุกๆคน เราเป็นสมาชิกใหม่ ชื่อพลอยนะค่ะ ขอแทนตัวเองว่าพลอยล่ะกัน มีโอกาสติดตามเกี่ยวกับการลดความอ้วนของเพื่อนหลายๆคนมาพอสมควรค่ะ เลยอยากขอความช่วยเหลือจากเพื่อนๆในการช่วยไขข้อสงสัยให้เราหน่อยค

น้ำหนักแต่ก่อน 47-52 โล ไม่น้อยหรือมากกว่านี้ แต่ช่วงปีนี้ที่เราเปลี่ยนงานมาทำงานออฟฟิศ น้ำหนักตัวเราขึ้นเป็น 58 โล เราพยายามจะลดให้ลงมาอยู่ที่ 50 โล โดยการเล่นโยคะ วิ่ง เล่นฟิตเนส และเต้นตามยูทูป

กินยาลดน้ำหนักตอนแรกหนัก 58 โล กินยาลดน้ำหนักไปเหลือ 53 พอหยุดทานน้ำหนักก็เพิ่มมาเรื่อย จนตอนนี้ 78 แล้วค่ะ ทำยังไงดีคะ ถ้าเปลี่ยนยี่ห้อทาน แล้วออกกำลังกายไปด้วย จะดีไหมค่ะ

อยากได้วิธีลดน้ำหนัก เดือนละ1โลช่วยบอกวิธีที่ทำได้ง่ายๆหน่อยคะ เราน้ำหนัก68 ส่วนสูง158คะ เรากะเอาออกแค่10โลให้เหลือ58พอคะ

ผมอายุ 16 จากน้ำหนัก 89 สูง 173 ผมลดน้ำหนักด้วยวิธีกินวันละ 1000 แคล ออกกำลังกายด้วยการวิ่งวันละ 300-500 แคลทุกวันไม่มีพัก ตอนนี้หนัก 58 - 60 อยากรู้ว่าระบบเผาผลาญผมจะยังดีอยู่ไหมครับและมีวิธีซ่อมแซมร

ก่อนหน้านี่ ผมน้ำหนัก48-49 ผมเลยทานข้าวแบบจัดหนัก ขึ้นมา9-10โล เห็นผลว่าร่างกายหน้าอกใหญ่ขึ้น แต่แขนใหญ่มานิดนึง แล้วหน้าบวมมากเลยครับ หรือผมทานอาหารเค็มมากเกินไป แต่ผมไม่มีผลข้างเคียงที่จะเป็นโรคไตเล

คือปิดเทอมเดือนนึงอยากเปลี่ยนตัวเองด้วยการลดน้ำหนัก น้ำหนัก 73 โล สูง 165 ซม. ตัวใหญ่มาก ทำไงดี ช่วยหน่อย รู้นะว่า10โลต่อเดือนมันเยอะมาก แต่ก้อยากลด ทำไงดีๆๆๆๆ ช่วยหนูหน่อยยยยยยยยย ปล.ไม่ขายของน๊ะจ๊ะ

ตอนแรกออกมาคลิปเดียว ยังเข้าใจว่าเป็นของจริง ยังชื่นชมคนรับอยู่ว่า สุดยอดมากๆ ถ้าช้าอีกนิดเดียว เด็กกระแทกพื้นอาจเสียชีวิตได้ ทั้งๆที่อีกใจหนึ่งก็แปลกใจว่าเด็กตกลงมาสูงขนาดนั้นคนที่เข้าไปรับไม่เจ็บอะ

หลังจากทานยาลดน้ำหนัก….ไปทานบ้างไม่ทานบ้างแต่ทานไปไม่หมดกล่องหยุดทานก่อนกินยาไปประมาณ10-12เม็ด(หยุดทาน1เดือน) อาการที่พบคือ น้ำหนักยังลงอยู่ ไม่ค่อยอยากทานอะไร ปากจืด ปากแห้ง กินอะไรแปปเดียวก้อ

คือเราอยากสูงมากกว่านี้อ่ะ ! ตอนนี้กำลังลดหุ่นเพราะอ้วนมากก,แถมเตี้ยอีก 555555 เราจะบอกว่าปีนี้เรากินเหล้าเก่งมาก ! ตอนแรก 63 โล แล้วเราก็ลดน้ำหนักเหลือ 57-58 โล กินเหล้าเป็นเวลานานมากๆ ทำให้น้ำหนักขึ