▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กินข้าวโอ๊ตดิบ ให้พลังงานเท่ากินแบบสุกไหมครับ
ถ้าย่อย ย่อยแบบสุกหรือย่อยแบบได้ดิบดีกว่ากัน
ถ้ากินแบบดิบไปเรื่อยๆ จะส่งผลต่อสุขภาพในด้านใดบ้างครับ