เวลาโกรธลูกมากๆ ทำยังไงกันบ้างคะ

วันนี้มีเรื่องให้ต้องโกรธเจ้าลูกชาย โกรธมากนะคะ แต่รู้ว่าเค้าไม่ได้ตั้งใจ พยายามกลั้นอารมณ์ เพราะกลัวจะโมโหใส่ แม่ๆมีวิธีจัดการตัวเองยังไง เวลาโกรธลูกมากๆบ้างคะ