เนยถั่วเป็นอาการคลีนจริงเหรอ?

เราชอบกินของ healthy mate มากค่ะ แต่อ่านข้างขวด เนยถั่ว 1 ช้อนโต๊ะแคลอรี่ถึง 220!!!
ทำไมแคลอรี่มันเยอะมากคะ? ตกลงมันคืออาหารคลีนกินแล้วไม่อ้วนจริงหรือ?

ประเด็นคือชอบกินมาก กินเปล่าๆได้เลย แต่เห็นแคลอรี่แล้วไม่กลเากินเยอะเลยค่ะ