ใครเคยเข้าไปวิ่งออกกำลังกายในกรมชลประทานสามเสนบ้าง

ช่วงวันธรรมดา (จ-ศ) อยากทราบว่าแถวแยกศรีย่าน บางกระบือ มีที่ให้วิ่งออกกำลังกายตอนเช้าที่อากาศดีๆไหมครับ (ประมาณตีห้าครึ่งถึงเจ็ดโมง) ขอบคุณครับ

กรณีที่ไม่มีรองอธิบดี หรือมีแต่รองอธิบดีปฏิบัติราชการไม่ได้ ตาม พ.ร.บ.ระเบียบบริหารราชการแผ่นดิน พ.ศ.2534 มาตรา 46 1. กรณีที่ผู้รักษาราชการแทนอธิบดีได้รับการแต่งตั้งโดยปลัดกระทรวง --> ให้ปลั

แนะนำรองเท้ากีฬาราคาเบาๆหน่อยค่ะ ใส่ออกกำลังกายตีแบด วิ่ง เดิน

คือผมพึ่งวิ่งลู่ไม่นานมานี้ที่ผ่านมาก็ 4-5 รอบเเต่เเอบกังวลตอนเข้า ฟิตเนส ตอนวิ่งมันเสียงดังขนาดไหนถึงไม่ปกติอยากทราบประมาณว่าการลงน้ำหนักเท้ายังไงที่เค้าวิ่งกันประมาณนี้ อาจงงหน่อยอธิบายไม่ค่อยถูก รว

พอดีเราไปวิ่งออกกำลังกายมาหลายวัน แล้วทีนี้ตื่นเช้ามาก็รู้สึกเจ็บตรงขาพับแบบงอขาไม่ได้ พอเดินก็ปวดๆเจ็บเดินขากระเพก จะเป็นไรมากไหมคะ แล้วควรไปหาหมอไหม

ที่ดินเปล่าติดคลองชลประทานโพธาราม อยู่ห่างถนนเพชรเกษม 4 กิโล อยู่ห่างสถานีรถไฟ 1.5 กิโล ราคาประเมินตารางวาละเท่าไหร่

ผมว่าจะไปวิ่งที่สวนใต้สะพานพระราม7 ช่วงอวลา 9-11 โมง ยังน่าวิ่งอยู่ไหมครับ

พอดีจะไปวิ่งที่กรมเเพทย์ท.ร. เลยอยากรู้ว่า ทางท.ร เก็บค่าใข้ลู่สิ่งมั้ยคะ