ไปวิ่งที่ลู่ในกรมเเพทย์ทหารเรือต้องเสียตังไหมคะ

เรื่องมันเป็นอย่างงี้ครับ ผมเป็นโรคเเก้วหูทะลุเเละมีหนองเรื้อรัง(ข้างขวา)ปีที่เเล้วผมไปขอใบรับรองเเพทย์ที่ รพ.ทหารโดยใช้ประวัติการรักษาของโรงพยาบาลเอกชนไป เพราะรักษาที่ รพ.เอกชนมาตลอด เเต่ทางหมอทหารไม

ผมจบม3 กศน กำลังต่อมอปลาย กศน ครับเเล้วตอนนี้เป็นทหารเกณท์ ทหารเรือ เเล้วอยากจะสอบเข้าเรียนต่อรับราชการไปเลย เเล้วอยากเป็นทางด้านเเพทย์ทหารเรือ ควรจะเริ่มต้นอย่างไรดีครับ

เปรียบเทียบการวิ่งระหว่างวิ่งบนลู่วิ่งในยิม วิ่งบนพื้นคอนกรีต วิ่งบนสนามหญ้า หรือวิ่งบนพื้นยาง การวิ่งแบบไหนได้ประสิทธิผลในการลดน้ำหนัก และปลอดภัยต่อหัวเข่าที่สุดครับ ผมเห็นตูน บอดี้แสลมวิ่งจากนราธิวา

กำลังจะซื้อลู่วิ่งไฟฟ้าเท่าที่ดูๆกับหาข้อมูล ลังเลอยู่2ยี่ห้อ bolzen กับ north fitness สองแบรนด์นี้เป็นยังไงบ้างครับ ไว้ใจได้ทั้งคู่ไหม ใครมีประสบการณ์บ้าง

และสถานที่น่าวิ่งออกกำลังกายไหมครับ เห็นช่วงนี้ รถไฟฟ้า ยังฟรีอยู่ ผมอยู่สำโรงไม่มีที่วิ่งเลยครับ  ไม่ชอบวิ่งสายพานน่ะครับ :)

ปัจจุบันออกกำลังกายต่อเนื่อง ด้วยการวิ่งเป็นหลักครั้งละ 5-6 km. แต่ก่อนหน้านี้ทั้งวิ่ง ปั่นจักรยาน และ ว่ายน้ำวนๆไปแล้วแต่สะดวก เคยวิ่งงานวิ่งระยะ 10 km. และ 21 km. เคยลงงานไตรกีฬาระยะโอลิมปิกส์ ช่วง

สวัสดีค่ะชาวพันทิปทุกท่าน วันนี้หนูมีเรื่องมาสอบถามทุกท่านเกี่ยวกับ วพม.ค่ะ หนูทราบมาว่า วพม.เนี่ยมี 2 ทุน 1.ทุนทบ ซึ่งรับผช.เเละจบมาได้ติดยศเเละรับ20คน 2.ทุนผลิตเเพทย์เพิ่มเติม ซึ่งจะรับผญ.40คนเเละผ

ปกติผมสวมนิมบัสวิ่งทางยางมะตอย อยู่มาวันหนึ่งอากาศดี ๆ ลองไปวิ่งพื้นลู่ยางที่ กกท. รู้สึกมันเหนื่อยมากกว่าวิ่งพื้นยางมะตอยอีก ทำไมจึงเป็นเช่นนั้น?