ใครเล่น T25 ปวดเข่ามั่ง

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย ฟิตเนส FOCUS T25 (T25)

ตามนั้นเลยค่ะ เล่นมา 3 อาทิตย์และเพิ่งมาเจ็บจี๊ดๆ ข้างขวาอ้ะ ค่ะ ต้องไปหาหมอปะคะ หรือใครมีวิธีแก้มั่งแนะนำหน่อยค่า

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1141173

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียงตอนที่ 5 ... พอหมอกายภาพบำบัด

เมื่อวานไปคุยกับหมอกายภาพมาครับ หมอกระดูกส่งต่อให้ไปปรึกษาวิธีการสร้างกล้ามเนื้อสำหรับเข่าเสื่อม หลังจากนี้อีก 10 วัน ผมต้องไปคุยกับหมอออร์โธฯ เจ้าของไข้อีกรอบ

norapob

กายภาพบำบัด

Weight Training

สุขภาพกาย

สุขภาพกายผู้สูงอายุ

วิ่งเพื่อสุขภาพ

เล่น T25 แล้วปวดเข่า

เล่น T25 แล้วปวดเข่าข้างขวาค่ะ พึ่งเล่นมาได้อาทิตย์กว่าๆ ก็ไม่มีปัญหาไร แต่วันก่อนกระโดดเอาขาลงพลาดไปลงเข่าขวารู้สึกเจ็บจี๊ดๆ ก็เล่นต่อจนจบเพราะคิดว่าคงไม่อะไรม

สมาชิกหมายเลข 967479

ฟิตเนส

FOCUS T25 (T25)

ท่ากระโดดในคลิปต่าง ๆ เช่นใน T 25 ควรเอาปลายเท้า หรือส่วนไหนลงคะจึงจะถูกหลัก ไม่ปวดเข่า

ทั้ง T25 และคลิปอื่น ๆ สังเกตว่าท่าจะคล้าย ๆ กัน แต่เราสังเกตไม่ทันว่า ท่าที่ถูกต้องต้องทำยังไง เช่น 1. ถ้าเป็นจังหวะอยู่นิ่ง ๆ แล้ว squart ต้องลงน้ำหนักที่ส้นเ

อุ๊ดจิม

วิ่งเพื่อสุขภาพ

ฟิตเนส

ลดความอ้วน

FOCUS T25 (T25)

ทำฟัน รักษารากฟัน เพื่อนๆมีแนะนำคุณหมอมือเบา ราคาไม่แรง หรือแบ่งจ่ายได้มั้ยคะ? แถวอโศก (สู้ราคาคลินิกแรกไม่ไหว T_T)

สวัสดีค่ะ พี่ๆเพื่อนๆ ไม่ไหวแล้วค่ะทุกคน... ปวดฟันซี่ในสุดจนนอนร้องไห้มา 2 คืนติดเลยค่ะ ปวดแบบตุบๆ จี๊ดขึ้นสมอง กินยาแก้ปวดตัวแรงก็ช่วยได้แค่แป๊บเดียวเอง 😭 เมื

สมาชิกหมายเลข 9259109

คลินิกทันตกรรมจัดฟัน

ทันตกรรม

ปัจจุบัน ออกกำลังกายตามยูทูบ และ T25 ภายในบ้าน โดยไม่ใส่รองเท้าผ้าใบ จะเป็นอันตรายต่อเข่าหรือไม่คะ

เนื่องจากพอลองกลับมาใส่รองเท้าผ้าใบ แล้วรู้สึกเจ็บเท้าเวลากระโดด เป็นเพราะรองเท้าหรือเพราะอะไรคะ?

หน่อง1300

สุขภาพกาย

ฟิตเนส

วิ่งเพื่อสุขภาพ

ลดความอ้วน

FOCUS T25 (T25)

ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียงตอนที่ 2 (ในเมื่อหมอปฏิเสธบอกว่าไม่ต้องผ่าตัด)

ต่อจากตอนแรกนะครับ https://pantip.com/topic/43881826 เมื่อหมอปฏิเสธไม่ทำการผ่าตัดให้ / หรือปาฏิหาริย์จะมีจริง ผมไปพบหมอ Orthopedics ตามนัดเพื่อตัดสินชี้ชะตาว่าจ

norapob

กายภาพบำบัด

สุขภาพกาย

การผ่าตัด

วิ่งเพื่อสุขภาพ

โรครองช้ำคืออะไร? อาการ สาเหตุ และวิธีรักษา

โรครองช้ำคืออะไร? อาการ สาเหตุ และวิธีรักษา เคยไหม…ตื่นเช้ามาก้าวแรกแล้วรู้สึก “เจ็บจี๊ด” ที่ส้นเท้าเหมือนโดนเข็มทิ่ม? อาการนี้อาจเป็นสัญญาณของ โรครองช้ำ (Plant

กลุ่มโรงพยาบาลวิชัยเวชฯ

สุขภาพกาย

สุขภาพ

คลับสุขภาพ

ออกกำลังกาย

โรงพยาบาล

แผลแบบนี้ควรไปหาหมอมั้ยคะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เมื่อ10วันก่อนเราล้มแล้วเป็นแผลประมาณถึงหนังกำพร้าแล้วเราก็รักษาเองมาเรื่อยๆจนผ่านไป 4-5 วันแล้วก็ยังรู้สึกเจ็บจี๊ดที่หัวเข่าอยู่ก็เลยไปคล

สมาชิกหมายเลข 8538291

แพทย์

สุขภาพกาย

โรงพยาบาล

แบบนี้ควรไปตรวจภายในมั้ยคะ?

อาการเป็นแบบนี้ค่ะ ตอนเย็นของเมื่อวาน เราไปฉี่แล้วเจ็บจี๊ดข้างในค่ะ เจ็บมากๆ แถมยังฉี่บ่อยด้วยค่ะ แต่ละรอบฉี่น้อยมากๆแต่ก็เจ็บมากๆค่ะ แต่ทั้งวันช่วงเช้าถึงบ่ายฉ

สมาชิกหมายเลข 7753756

โรงพยาบาล

พยาบาล

ประจำเดือน (Menstruation)

การคุมกำเนิด (contraception)

การฝังยาคุมกำเนิด

เข่าสะบ้าแตก

สวัสดีค่ะ อายุ23 เกิดอุบัติเหตุรถชน เข่าสะบ้าแตกละเอียด หมอทำการผ่าตัดแล้ว ไม่ได้ใส่เหล็กหรือลวดดามอะไร ตั้งแต่ 15 ส.ค่ะ67 กว่าจะเริ่มเดินได้ผ่านไป2เดือนทรมานมา

สมาชิกหมายเลข 8576727

กายภาพบำบัด

แพทย์

สุขภาพกาย

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย ฟิตเนส FOCUS T25 (T25)

{room_name}

ใครเล่น T25 ปวดเข่ามั่ง

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ