น้ำหนัก

คือผมลดน้ำหนักได้มาถึงจุดที่ผมต้องการแล้วโดย ควบคุมอาหาร งดของกินเล่น ออกกำลังกาย แล้วตอนนี้ผมอยากให้น้ำหนักคงที่ ไม่ลด ไม่เพิ่ม ผมควรกินแบบเดิมไหม

-ถ้าผมกินแบบเดิมแล้วน้ำหนักมันก็จะลดอีกจริงไหมครับ หรือผมต้องกินอย่างไร